9月30日（土）晴れ

自室気温27℃ 5時半、起床、散歩へ　2時間 汗ばむ湿度が高い暑さ ねむの花　今頃　咲いてる 昨夜2時頃　明るくて目が覚め📸南の空 朝散歩で　西に🌕

9月29日（金）雨、曇り

自室気温　27℃　　　湿度　70％ 5時起床　4時頃、雨～5時には雨あがる　　散歩へ40分 9時～　九十九里　海へ　2泊 日経均　31857.62↓14.90続落 ソフバン　6335↑37　　ジャスト　　2999↓13　　インフォ 2752↓72 バリュー　1274↓14　　マネックス　558↓1... 続きをみる

9月28日（木）曇り

自室気温　26℃～32℃　　湿度　70％～55％ 5時起床　薄暗い　家事少々～　散歩へ1時間　不動産屋方面へパンフなし　8月号はあった 家の前の通りで　たぬきに会った　逃げないので写真撮る　 くーくーくー　と、鳴いてた　おなかをすかしてるかも ヤマボウシ　　実 たんたんたぬき　　　子供のかんじ 朝... 続きをみる

9月27日（水）曇り、小雨、晴れ

自室気温　25℃～29℃　　湿度　70％ 5時起床　暗い朝　家事少々～散歩へ　40分 ギンバイカ　　春にも見た　　秋も咲いてる　年2回も咲くのか 今朝の空　　どんより🌥 10時～ベルクへ水汲み（梅酒１　春雨２　バナナ１ｐ　鶏むね肉４　めばち鮪２ｐ　片栗粉２　キャベツ１　豆腐３×２　鯖缶１　胡椒１... 続きをみる

9月26日（火）晴れ,雨少々

自室気温　24℃～29℃　　湿度　65％～45％ 5時10分起床　昨夜、洗濯してるので　すぐ散歩へ 気温が快適で空気が気持ち良い　すいすい歩ける　40分 ナガバノコウヤボウキ　　　　　われもこう　のような乾燥ぐあい 朝の空　　東　朝日が雲をあかるくしてるかな 西の空 10時～ベルクへ水汲み（大和芋... 続きをみる

9月25日（月）晴れ

自室気温　23℃　　　湿度　65％ 5時起床　早くから明るい日　すぐ散歩へ　40分 よそのお宅の花 今朝の空　　5時過ぎ　明るい 11時半～ベルクへ水汲み（つゆ１　真鱈あら１ｐ　） コープへ（レタス　もずく１ｐ　赤魚2枚　えび１ｐ　サーモン2枚　ししゃも１ｐ　キャロットジュース２　アーモンドミルク... 続きをみる

9月24日（日）晴れ、曇り

自室気温　24℃　　湿度　50％ 5時起床　おっとの朝食、終わるの待って　墓参りへ～徒歩　90分　公園散歩も 芙蓉 庭の花で　ヤブラン、彼岸花　　周りのお墓は献花が豪華　💐 帰り道　公園の池に　かわせみ　📷 携帯でズーム　小さく映る　　 でっかいカメラ、三脚で撮ってるカメラおじさん2名　さすが... 続きをみる

9月23日（土）雨～曇り

自室気温　25℃　　湿度　75％ 5時起床　家事少々～散歩へ　雨降ってる　長靴、傘さし1時間 （野原に野花をさがしに　いいのない　薄暗いし　雨でヤメた 自宅庭のヤブラン、赤白、水引き、彼岸花にした　明朝、墓参り　） コレオプシス　　　　　　　　　　　　　　マリーゴールド 今朝の空　　5時過ぎ　雨あ... 続きをみる

9月22日（金）曇り、雨

自室気温　28℃　　湿度　75％～60％ 5時起床　家事少々～散歩へ40分　傘持参　降らなかった（日の出　5時26分とか　） ショウジョウソウ　　　　　アスファルトから生えて　ど根性 今朝の空 9時半～ベルクへ水汲み（バナナ１ｐ　ヨーグルト２　飲むヨーグ１　コンニャク１　） 🍳　焼売焼くだけ　　... 続きをみる

9月21日（木）曇り、雨

自室気温　27℃～30℃　　湿度　70％ 5時起床　　家事少々　　散歩へ40分　体調良好 彼岸花　　　　　　　　　　　　　　　　　　おしろい花 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み（真鱈１ｐ　めばち鮪１ｐ　） 🍳　豚・鶏丼　　春雨サラダ　　真鱈ソテー 日経均　32571，03　↓452，75　　3日... 続きをみる

9月20日（水）曇り、雨

自室気温　29℃～32℃　　　湿度　65％～50％ 5時起床　　家事少々～　散歩へ1時間　膝が良くなってきた　多めに歩く 庭、水撒き　草少々抜いて　余裕の朝　　今日も汗だら ヨウシュヤマゴボウ　　　あちこちに　　可愛い 今朝の　⏰ 10時～ベルクへ水汲み（真鱈あら１ｐ　まぐろ１ｐ　しらたき１　玉葱... 続きをみる

9月19日（火）晴れ

自室気温　29℃～32℃　　湿度　60％～50％ 5時起床　家事少々～散歩へ40分 帰宅　すぐ　気になっていた木の枝　剪定　ピラカンサス　南天　他 木の枝　すぐ伸びて困ったもんです　高枝ばさみで　枝にトゲがあって　取扱注意 2時間も　　汗で　🚿　シャワーして 百日紅　　実がついてきた 今朝の空 ... 続きをみる

9月18日（月）敬老の日　晴れ

自室気温　28℃～32℃　　湿度　70％～50％ 5時起床　昨夜洗濯済　すぐ散歩へ40分　～庭の水撒き 紫式部 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み（まぐろ１ｐ　真鱈あら１ｐ　サーモン１ｐ　大根つま　） 16時～コープへ（本鮪１ｐ　豚小間１ｐ　豚ロース３ｐ　鶏もも１ｐ　ソーセージ１ｐ　鯖缶４　米５ｋ　... 続きをみる

9月17日（日）曇り、晴れ

自室気温　30℃～32℃　　湿度　70％～50％ 5時起床　　散歩へ40分　　洗濯は昨夜完了済み 帰宅後　すぐ　草むしり　南天剪定　2時間過ぎた　汗びっしょり　蚊にさされた 草畑 ひるがお　　水色 つゆくさ　　水色 今朝の空 9時半～　ベルクへ　水汲み（鱈あら１ｐ　銀鮭あら１ｐ　コンニャク１　玉子... 続きをみる

9月16日（土）曇り・晴れ

自室気温　28℃～31℃　　湿度　70％～55％ 5時起床　　洗濯機セット～　　散歩へ40分　降ってきそうな曇り空　だらだら歩く キバナコスモス 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み（真鱈あら２ｐ　梨１ｐ　キャベツ１　バナナ１ｐ　） 10時半～コープへ（しめじ１　カレールウ４　マヨ１　牛乳１　食パン２... 続きをみる

9月15日（金）晴れ、曇り、雨少々

自室気温　29℃～32℃　　湿度　70％～50％ 5時起床　すぐ散歩へ　40分 ハツユキカズラ 今朝の空　西 東　朝焼け ベルクへ　10時～水汲み（秋鮭あら２ｐ　） 11時～コープへ（胡瓜６　もも２　えび２ｐ　ひじき１ｐ　ほっけ干２　たらこ１ｐ　茄子１ｐ　人参１ｐ　レタス１　） 16時～コープへ（... 続きをみる

9月14日（木）晴れ

自室気温　29℃～32℃　　湿度　70％～55％ 5時起床　洗濯機セット　～散歩へ40分 萩 今朝も空 10時～ベルクへ水汲み（びんちょう鮪１ｐ　びんちょうあら２ｐ　銀鮭１ｐ　） 🍳　カレー　銀鮭ソテー　焼き魚　マカロニサラダ　　茄子漬け 日経均　33168，10　↑461，58　反発 買いが先... 続きをみる

9月13日（水）晴れ

自室気温　27℃～32℃　　　湿度　70％～50％ 5時起床　洗濯機セット　散歩へ40分 サフランもどき アスファルトから生えていた　生命力◎　ど根性 今朝の空 10時半～ベルクへ水汲み（ラップ１　秋鮭あら１ｐ　びんちょう鮪１ｐ　唐辛子１　片栗粉１　バナナ１ｐ　砂糖１　） 11時～コープへ（茄子２... 続きをみる

9月12日（火）晴れ

自室気温　28℃～32℃　　湿度　65％～50％ 5時半起床　　遅めの起床　洗濯機セット～散歩へ　50分 昨日　白い昼顔を見て後日　写真撮ろうと思って　今朝あのへんに咲いてたなー　探してもない　どこだったかな みずひき　　しろまんま 今朝の空 雲が　おもしろくて ⌚ 9時半～ベルクへ水汲み（しめじ... 続きをみる

9月11日（月）晴れ、午後、雨少々

自室気温　29℃～32℃　　湿度　70％～50％ 5時起床　　家事少々～　散歩へ　40分　汗が出て　帰宅後　着たもの洗う　暑さ再来 今朝の空 9時～　孫小６　耳の治療で　耳鼻科に　付き合う　耳の外側また化膿しそうで 早めの受診　飲み薬　一週間分もらって　ちらす　薬　前回のがないそうでカプセル 今、... 続きをみる

9月10日（日）晴れ

自室気温　28℃～32℃　　湿度　75％～50％ 5時起床　薄暗い　　すぐ散歩へ　40分 夜中　自室窓から　寝たままで　北東に　細い三日月が　 夜中　2時ごろから　　3時ごろ　まで　ちらちら　空を見る　お皿のかたちの🌙 つゆ草 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み（米５ｋ　もちもち餃子１ｐ　生餃子２... 続きをみる

9月9日（土）曇り、雨、晴れ

自室気温　25℃～29℃　　湿度　75％ 5時半起床　　暗い　　洗濯機セット～散歩へ40分 途中、小雨　降ってきた　折り畳み傘　もってたのを使用　☂ 今朝の空　　どんより 10時～ベルクへ水汲み（ヨーグルト３×４　苺ホイップ２　レタス半分　胡瓜１ｐ　スパ３ｐ　トマト１ｐ　さつま芋１　） 11時～コ... 続きをみる

9月8日（金）雨

自室気温　28℃～25℃　　　湿度　70％ 5時起床　雨で暗い　　強い雨　台風がきている　　散歩　休み 日経均　32606，84　↓384，24　　大幅続落 米ハイテク株安を受け、売りが先行。円が強含むとともに先物主導で日経平均は下げ幅を拡大。米中対立への懸念も重しとして意識され、大引けにかけて上... 続きをみる

9月７日（木）曇り

自室気温　26℃～30℃　　湿度　70％～45℃ 5時半起床　　4時頃　寒くて目覚め　ケットをかけて　もうひと眠り 昨夜　洗濯済み　すぐ散歩へ40分　　おっとも　しばらくいないし　楽々 まゆみ　　　また　かわいい　まゆみちゃん　　🦗なんかいるよ 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み（アーモンドヨーグ... 続きをみる

9月6日（水）曇り、雨

自室気温　28℃　　湿度　70％ 5時起床　洗濯機セット～散歩へ40分　　薄曇り　湿っぽく汗が　じわじわ 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み（肉まん２ｐ　フランスパン１ｐ　厚揚げ１ｐ　豆腐３　鶏むね肉４　キャベツ半分　納豆３×２　うどん２　焼きそば３　玉葱６　） 🍳　鶏ムネ煮　生ラーメン　　カレー... 続きをみる

9月5日（火）晴れ

自室気温　28℃～32℃　　湿度　75％～55％ 5時起床　　暗いので目覚めも遅くなってきた すぐ散歩へ　　40分　道路　昨日の雨でぬれている　水撒きはしないでよさそう 今朝の空　　雲がいっぱい　　真上に半月 10時～ベルクへ水汲み　　何も買わず 10時半～東武ストアへ　（玉葱16　人参３　梨３　... 続きをみる

9月4日（月）雨、曇り

自室気温　27℃～30℃　　湿度　75％～60％ 4時半起床　薄暗い　小雨　長靴、傘さして散歩40分 百日草 雨の朝 10時～ベルクへ水汲み（バナナ１ｐ　生姜１　真鱈あら　） 10時半～コープへ（茄子１ｐ　なし２　とうもろこし４　大根１　さつま芋１　たらこ１ｐ　かにかま１ｐ　紅鮭２　うなぎ２　赤魚... 続きをみる

9月3日（日）晴れ、雨

自室気温　28℃～　32℃　　湿度　70％～60％ 4時半起床　　薄暗い　散歩へ　1時間　　月が　西に見えて　追いかける しもつけ 西に　朝の月　🌕 朝の⌚ 10時～ベルクへ　水汲み　買うものなし 🍳　ハンバーグ作成　玉葱+紫蘇+豚ひき肉（解凍） 　　ハンバーガー風にして　孫達に　置いて　出か... 続きをみる

9月2日（土）晴れ

自室気温　30℃～32℃　　湿度　70％～55％ 4時半起床　　4時前に一度　汗びっしょりで目が覚め　扇風機かけてタオル処置 まさかの熟睡中の熱中症になるとこだったか　まだ夏だ　あまくみてはダメ 洗濯セット～　散歩へ　40分　月が　西に　くっきり出てる　 見とれながら　南に向かう　目は西方向 ヘク... 続きをみる

9月1日（金）晴れ

自室気温　29℃～32℃　　湿度　65％～40％ 4時半起床　　すぐ散歩へ　1時間　　神社方面へ　　西の空に　満月が見えた アメリカンブルー 朝の月　西 ⌚とけい　　　　　　　　　　　　　　　　　東の空 稲荷神社へ👏 石段　57段　おじさんが上り下り運動している　おひゃくどまいり？ 10時～ベル... 続きをみる