2月29日（木）曇り、雨

自室気温　12℃　　湿度　65％ 5時40分起床　明るくなるの早くなってる　　散歩へ50分　いつもの道　早歩きで短縮 今朝の空　　くも🌥もくもく　 10時～ベルクへ水汲み（白菜半分　カルピス１　ミルクティー３　蒟蒻１　） 10時半～コープへ（レタス２　もやし２　白菜4分の1　紅茶１　） 🍳 　... 続きをみる

2月28日（水）晴れ

自室気温　12℃～15℃　　湿度　65％～50％ 6時起床　　すぐ散歩へ1時間　今朝も寒い　　🌕、🗻、🗼　月　富士山　タワー 9時～　おっと　海へ　九十九里　　4，5日で帰ってくるよー 今朝の空　　西に月 🗻富士山　少々見えたのに写っていない 9時半～ベルクへ水汲み（りんご乳酸２　梅酒１　... 続きをみる

2月27日（火）晴れ

自室気温　11℃～15℃　　湿度　60％～45％ 6時起床　すぐ散歩へ　1時間　　丸い月が見えた　　富士山とスカイツリーも小さく見えた 今朝の空　　北西に月　🌕 富士山　少しと　スカイツリー　🌕　　富士山が 10時～ベルクへ水汲み　店内まわって買うものなし 10時半～コープへ（からし１　人参１... 続きをみる

2月26日（月）曇り、晴れ

自室気温　12℃～15℃　　湿度　70％～50％ 6時起床　すぐ散歩へ　寒い　マフラー着用　 （帰宅近い道で　50代位のペア～さん腕を組んで歩いてる　　見ないふりしてちらっと見た 　うらやましいんじゃないけど・・・へ～♡　最近これで3件見かけた　はやっているのか　） 今朝の空 10時～ベルクへ水汲... 続きをみる

2月25（日）曇り、雨

自室気温　　9℃　　　湿度　80％ 6時起床　散歩へ1時間　　雲っていて月も探せず　昨夜が🌕満月だったよう 今朝の空 洗濯物　8時半に外干し　雲ってあやしい　午後雨の予報で　雨に気を付けていた 10時前　降って来た　あわてて家の中に干す 10時～ベルクへ水汲み　雨です（キャベツ２　レタス１　エリ... 続きをみる

2月24日（土）晴れ

自室気温　9℃　　湿度　80％ 6時起床　すぐ散歩へ　1時間　　畑は、霜で白い　寒いのなんの 帰宅後　洗濯　寒くて　手が冷たくて　干すの遅めにした　1時間以上ほったらかし 今朝の空　　青空　　富士山とスカイツリーが見えた　 10時半～ベルクへみずくみ（まいたけ１ｐ　しいたけ１ｐ　大根１　白菜半分　... 続きをみる

2月23日（金）天皇誕生日💐雨、雪少々

自室気温　10℃　　湿度　78％ 6時起床　すぐ散歩へ　小雨　途中から雪が降って　寒い　マフラーしてきてせいかい 今朝の空 11時～ベルクへ　傘さし徒歩で　（チキンナゲット２ｐ　） 🍳　　　バーグ　　　　　　　　　　　　　　赤魚粕漬焼 また　　稲荷ずし　4合 室内　10℃　あるのに　寒く感じる　... 続きをみる

２月22日（木）雨

自室気温　13℃　　　湿度　75％ 6時10分起床　　すぐ散歩へ　小雨の日　　傘さし　長靴で　1時間 今朝の空　　雨降り 11時～ベルクへ水汲み（肉まん２ｐ　レタス１　サーモン１ｐ　） ベルクスーパー避難訓練の為朝11時スタート　買い物行く前にちらしにかいてあるの見つけてよかった 11時半～コープ... 続きをみる

2月21日（水）雨

自室気温　18℃～15℃　　　湿度　70％ 6時起床　　雨　傘さし散歩へ1時間 シレネペンデュラ 今朝の空　　小雨 10時半～ベルクへ（カレールウ３　豆餅１ｐ　） kogekoge-rock 雨の日で　よく歩いた　　12000歩ちょっと　一万歩こえたの久しぶり 朝散歩＋市役所＋スーパー＋コミセン　... 続きをみる

2月20日（火）曇り、晴れ

自室気温　20℃～25℃　　湿度　63％～55％ 6時起床　　すぐ散歩へ　地面が濡れて雨があやしいので傘持参　1時間 （夜中　1時間ごとに目が覚めて時間確認　朝になるのが遅く感じた） 今朝の空　　曇り 10時半～ベルクへ水汲み（納豆３×４　肉まん１ｐ　つゆ１　うどん２　厚揚１ｐ　焼売１　鮭１ｐ　）... 続きをみる

2月19日（月）曇り、雨

自室気温　　17℃～20℃ 6時起床　雲って降りそうな天気　散歩へ1時間 今朝の空 　南　曇り　　　　　　　　　　　　　　　　西　曇り　　　 東　あさやけ 10時半～ベルクへ水汲み（納豆３×４　） 11時～コープへ（しめじ２ｐ　イカスライス１ｐ　絹豆腐３　みりん１　） 🍳　　マカロニサラダ　　　... 続きをみる

2月18日（日）曇り、晴れ

自室気温　15℃～17℃　　湿度　60％～50％ 6時20分起床　　明るい　散歩へ1時間 ワンちゃん散歩多い　　 50代～60代位のペア～　手をつないで散歩のかんじ　荷物持ってないし　ちらちら観察 今朝の空 10時半～ベルクへ水汲み（梅酒１　キャベツ１　カップめん２　） 11時～コープへ5％割引ハ... 続きをみる

2月17日（土）曇り、晴れ

自室気温　 13℃　 湿度　60％ 6時ぴったり起床　すぐ散歩へ　1時間　肌寒く感じる 今朝の空 しだれ梅が咲いていた　携帯で　　ぼんやり画像なので縮小 10時半～ベルクへ水汲み（カップめん２　もやし１　蓮根２ｐ　） 🍳　昼　焼きそば フライパンで炒める　　　　　　　　　　　　皿に盛り付け 蓮根... 続きをみる

2月16日（金）曇り、晴れ

自室気温　17℃　　湿度　60％ 夜中　就寝中かぜのふく音がはげしかった 6時起床　外に出たら強い風　散歩するか迷い　やはり　運動しよう 散歩へ50分　時々　突風がくる　道に発泡スチロールの箱、ビニール、段ボールなど舞い上がり 畑は砂、、土が舞って　顔にとんでくる　ひきかえしたくなる 今朝の空　雲... 続きをみる

2月15日（木）晴れ

自室気温　15℃〜20℃　湿度60％〜50％ 6時10分起床〜すぐ散歩へ 今朝の空 10時半～ベルクへ水汲み（油揚げ５×６　カップめん８　焼きそば３　厚揚げ１ｐ　ラーメン１ｐ　） 11時～コープへチャージデーで1万入金　プラス100円（大根１　トマト２　黒糖飴２ｐ） 🍳　おでん もつ煮　　　　　... 続きをみる

2月14日（水）晴れ

自室気温　13℃～20℃　　湿度　70％～50％ 5時40分起床　明るくなると　どうも目が覚めるみたい　すぐ散歩へ 今朝の空　　　　南　　　　　　　　　　　　西 　⌚　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⏰ 10時半～ベルクへ水汲み（びんちょう鮪１ｐ　マカロニ５　玉葱４　黒糖飴１　） 17時～コー... 続きをみる

2月13日（火）晴れ

自室気温　10℃～18℃　　湿度　60％～50％ 5時50分起床　5時頃からトイレ行きたくて目が覚め　それから眠れず 散歩へ　1時間 今朝の空　　　南　　　　　　　　　　　　　　　　西 　⌚　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⏰ 10時半～ベルクへ水汲み（玉葱１ｐ　長なす１ｐ　真鱈２ｐ　） 11... 続きをみる

2月11日（月）建国記念日の振替休日、晴れ

自室気温　12℃～16℃　　　湿度　60％～40％ 5時50分起床　明るくなるのが早くなった　　すぐ散歩へ1時間 道路がぬれていた　夜　雨降ったか　曇ってるし傘持参 今朝の空 11時～ベルクへ水汲み（炭酸水12　納豆３×８　ピザ２　肉まん２ｐ　ヨーグルト４　飴１ｐ　真鱈１ｐ　厚揚げ４ｐ　） 🍳 ... 続きをみる

2月11日（日）晴れ

自室気温　12℃～18℃　　湿度　70％～40％ 6時起床　　すぐ散歩へ　明るい　　1時間 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み（マンゴージュース２　牛乳２　レタス１　キャベツ１　真鱈１ｐ　うどん４　卵70　）キャベツ写っていない　袋に入れてもらってバックの中にあった 今日のうどん　味、食感いまいち　... 続きをみる

2月10日（土）晴れ

自室気温　11℃～17℃　　　湿度　70％～55％ 6時起床　　すぐ散歩へ　明るくなってきた　1時間 今朝の空 　⌚　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⏰ 11時～ベルクへ水汲み（チキンナゲット４ｐ　豚肉１ｐ　焼きそば１　焼き豆腐２　キムチ３　カレールウ３　） 昼　ラーメン 　シチュー　　　　　... 続きをみる

2月9日（金）晴れ

自室気温　10℃～17℃　　湿度　70％～55％ 6時10分起床　　散歩へ1時間 今朝の空 11時半～病院帰りにベルクへ（納豆３×３　味噌１　湯田ヨーグルト１　生餃子４ｐ　真鱈あら１ｐ　パン１　） 日経均　36897，42　↑34，14　　続伸 朝方は買いが先行、日均は午前９時４４分に、４２３円９... 続きをみる

2月8日（木）曇り、晴れ

自室気温　10℃～16℃　　　湿度　70％～55％ 6時起床　　すぐ散歩へ1時間　　足調子よい 今朝の空　　くもり 10時～ベルクへ水汲み（パイン１　バナナ１ｐ　しいたけ１ｐ　パン１　） 🍳　野菜炒め　　　　　　　　焼肉　　　　　　　　　　　夜定 大根漬物炒め　　　　　　　　きのこ汁　　　　　　... 続きをみる

2月7日（水）晴れ

自室気温　9℃～16℃　　湿度　80％～60％ 5時半起床　　おっと新潟へスキー出発　　食料の荷づくり手伝って　行ってらっしゃい すぐ散歩へ　1時間 今朝の空　　畑は雪がある 10時半～ベルクへ水汲み（りんご６　ブロッコリー　砂糖１　牛乳２　バナナオレ４　ミルクティー３　） 🍳　焼売　焼いた　　... 続きをみる

2月6日（火）雨、曇り

自室気温　10℃　　湿度　70％ 6時10分起床　　すぐ散歩へ　雪道で長靴　小雨で傘さし 雪道のためか車が少ない　チェーンの音がした車　2台　雪が少ないから　カチャカチャ 1時間で行ける道　90分かかってる　歩数も1000歩多い　歩幅がせまいからか （自宅前の雪かきされてる方多い　高齢者　多し　企... 続きをみる

2月5日（月）曇り、雪、雷

自室気温　11℃　　湿度　70％ 6時10分起床　すぐ散歩へ1時間　　不動産屋方面へ　2月号パンフあり☆1月号なし 今朝の空　　　　曇り　　西 　　　南 　　東　　　（携帯　写真　今日はどれも霞んで撮れる） 10時～ベルクへ水汲み（トレぺ１ｐ　真鱈１ｐ　マヨ６　焼肉タレ３　玉葱１ｐ　） （店内放送... 続きをみる

2月4日（日）雨、雪少々、曇り

自室気温　12℃　　　湿度　70％ 6時10分起床　目が覚めたら暗くて夜中と思いながら時計を見ると6時すぎ 急いで支度～　雨が降ってる　外に出て気が付く　傘さし散歩　1時間弱　不動産屋方面 今朝の空　　　シトシト雨の朝 昨日の長女作品 11時～ベルクへ水汲み（ジュース４　豚肉コマ１ｐ　さわら１ｐ　... 続きをみる

2月3日（土）晴れ

自室気温　10℃～16℃　　湿度　60％～45％ 6時起床　　散歩へ～1時間　　帰宅後　洗濯　大量の日 今朝の空　　南西に半月 　　⏰　　　　　　　　　　　　　　　　　　⌚ 朝から　　空が青い 11時～ベルクへ水汲み（牛乳４　真鯛あら１ｐ　トマト１ｐ　バナナ４ｐ　） 田辺のバナナ299円が半額で大... 続きをみる

2月2日（金）曇り

自室気温　12℃～14℃　　湿度　60％～55％ 6時起床　　散歩へ1時間　不動産屋方面へ　パンフなし 今朝の空　　🌥🌩⛅ 10時半～ベルクへ水汲み（キムチ１　焼き豆腐２　レタス１　） 11時～コープへ（じゃが芋２０　人参２　カリフラワー半分　焼きイカ２ｐ　赤魚粕漬４ 鰯缶２　） 日経均　36... 続きをみる

2月1日（木）晴れ、曇り

自室気温　14℃～18℃　　湿度　65％ 6時10分起床～　すぐ散歩へ1時間　　道路が濡れている夜中に雨が降ったようだ 今日も　不動産屋方面　とうとう1月号のパンフはなしだ　　稲荷神社に寄る 今朝の空　　　西に半月 ついたちで～　稲荷神社へ　👏 10時～ベルクへ水汲み（米５ｋ×２　豚肉１ｐ　パル... 続きをみる