3月31日（日）晴れ

自室気温　20℃～27℃　　　　湿度　60％～45％ 5時半起床　　散歩へ50分　　右膝調子悪くて　ゆっくり歩いた 花桃　かな　　はるらしきなり 今朝の空　　西に　うっすら半月　🌗 11時～ベルクへ水汲み　店内まわって買うものなし 11時半～コープへ（ししゃもみりん１ｐ　うどん３×２　砂糖１　ぶ... 続きをみる

3月30日（土）晴れ

自室気温　20℃　　湿度　60％ 5時30分起床　　すぐ畑へ自転車で15分位 霧が深くてまわりが白い　コートも濡れる　霧雨のかんじ ジャガイモ畝の芽が膨らんでるところのマルチをハサミで切った まわりの草が花をつけてるので　草むしりもした　　膝が痛くなる キンカンの実が熟して下に落ちてる　木に成って... 続きをみる

3月29日（金）雨、晴れ

自室気温　17℃　　　湿度　65％ 5時半起床　　散歩へ　1時間　　ミストのような細かい雨　 今朝の空　　吹き流しが見当たらず　天気予報が荒れ模様だからかも　　 11時半ベルクへ傘さして徒歩 （めかじき１ｐ　赤魚煮付３　りんご３　デコポン３　つけ麺１ｐ　チーズ２ｐ　チキンナゲット４ｐ　ウインナー１... 続きをみる

3月28日（木）曇り、雨

自室気温　14℃　　湿度　65％ 5時半起床　5時に目覚めてスタンバイ　　すぐ散歩へ1時間 アカシア　　　　あかしあの雨にうたれて　このままー 今朝の空　雲多い　吹き流しだらり 10時半～ベルクへ水汲み（りんごジュース１　もやし１　ウインナー１ｐ　） またプリン　卵４　牛乳400㏄　砂糖60ｇ　８... 続きをみる

3月27日（水）晴れ

自室気温　14℃～20℃　　　湿度　70％～55％ 5時半起床　　すぐ散歩へ　1時間 サクラソウ　かな 今朝の空　　吹き流し　少し風あり 富士山も見える　西に月が丸く大きい　　　畑のイチゴハウスから 10時～ベルクへ水汲み（フランスパン４　マカロニ３ｐ　玉葱４　梅ジュース３　ゆずジュース１　） 1... 続きをみる

3月26日（火）雨

自室気温　16℃　　湿度　70％ 5時半起床　　散歩へ　1時間　長靴、傘さして アセビ 今朝の空　　⛆☂　　吹き流しダラリ 11時～ベルクへ水汲み　徒歩で （ベーグル３×６　真鱈１ｐ　赤魚粕漬１　さんま旨漬３　じゃが芋１ｐ　がんも２　パン２　そば１ｐ　） （中華名菜２ｐ　らくがん３　）（干し柿４×... 続きをみる

3月25日（月）雨

自室気温　16℃　　　湿度　65％ 6時起床　　雨で薄暗い　散歩へ　長靴、傘で　　不動産屋方面へ1時間　3月号パンフあり 今朝の空　⛆☂　　　風がなく吹き流しダラリ 🍳　卵がいっぱいあるので　プリン作った 卵４こ　　牛乳400㏄　　　砂糖少々 蒸して 昼　ラーメン　　　　　　　　　　　　　　　　... 続きをみる

3月24日（日）曇り、雨

自室気温　12℃　　湿度　65％ 5時半起床　散歩へ　1時間 今朝の空　　吹き流し　風がなくてダラッ 10時～ベルクへ水汲み（卵６ｐ　パインジュース１　） また半額見たら買ってしまう 去年　卵　高くて買うのがまんしたから　反動買いだな 今日は目玉焼き４こ　おでんの卵２こ　一人で食す

3月23日（土）曇り、雨

自室気温　13℃　　湿度　55％ 5時半起床　　明るい　すぐ散歩へ1時間 今朝の空　　風なくて　　吹き流し　だらりん 10時～ベルクへ水汲み　雨で徒歩　　店内まわって　買うものなし 🍳　　昼　　孫達　ホットプレートでホットケーキ焼く 孫　夜定食 おでん風 シチュー　　　　　　　　　　　　　　　　... 続きをみる

3月22日（金）晴れ

自室気温　12℃　　　湿度　53％ 5時半起床　明るい　すぐ散歩へ1時間　　不動産屋方面　3月号パンフなし ハーデンベルギア 今朝の空　　　吹き流し　ゆらゆら風少々 10時半～ベルクへ水汲み（卵８ｐ　） 11時～コープへ（バナナ３ｐ　銀鮭２ｐ　えび１ｐ　たらこ２ｐ　） （生つくね１ｐ　ハム２ｐ　ピ... 続きをみる

3月21日（木）晴れ

自室気温　13℃　　湿度　55％ 5時半起床　　明るい　　すぐ散歩へ1時間　　 ハーデンベルギア　？よその垣根　見事　　　写真選べなくて同じ様なのをのせる　明日は紫 今朝の空　畑に吹き流しが5本　　今日はゆらゆら 10時半～ベルクへ水汲み（納豆３　豆腐３　ヨーグルト１　） 11時～コープへ（苺２ｐ... 続きをみる

3月20日（水）春分の日・晴れ・雨

自室気温　14℃　　湿度　60％ 5時半起床　　明るい　すぐ散歩へ　1時間 （寝起き　頭痛　右手握ると痛い　　草むしりのせいかな　） アセビ 今朝の空 10時半～ベルクへ水汲み（梅酒１　レモンゼリー４　） （納豆３×３　海老焼売１ｐ 　ベーグル３×４　ピザ１　うどん２　スパゲティー１ｐ　） 🍳　... 続きをみる

3月19日（火）曇り、晴れ

自室気温　13℃　　湿度　55％ 5時半起床　早めに目が覚める　すぐ散歩へ1時間 今朝の空 10時半～ベルクへ　（銀鮭１ｐ） 11時～東武ストアへ　店内見学　何も買わず 11時～コープへ（酒粕２　皿うどん４ｐ　キャベツ１　バナナ１ｐ　りんご５　） 16時～ドラッグストア（点灯管３　洗濯ネット１　）... 続きをみる

3月18日（月）晴れ

自室気温　18℃　　湿度　50％～35％ 5時起床　　3名着付け　自宅に来てもらった　なんとか時間通り　 強風で　着物で歩きにくいでしょう　髪も風でぼよよんでしょう　雨もいやだけど 11時半～ベルクへ（スパソース６　真鱈１ｐ　） コープへ（サーモン１ｐ　わかめ１ｐ　イカソーメン１ｐ　豆腐３×２　）... 続きをみる

3月17日（日）曇り、晴れ

自室気温　18℃　　湿度　60％ 5時半起床　明るい　すぐ散歩へ1時間 道路　ぬれてるところと　乾いているところがある　雨降ったか 気にしながら歩く　　不思議 駐車中の車　水滴がついてる　夜中に降ったのかも 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み（花1束　梅酒１　レタス半分２　粒あん１ｐ　） （焼明太子... 続きをみる

3月16日（土）晴れ

自室気温　16℃～18℃　　湿度　55％～40％ 5時40分起床　　明るい　　すぐ散歩へ1時間　いつもの道をもくもく歩く 沈丁花　香りがします さいきん　金魚が出てこない　　のらちゃんにとられたか 今朝の空 9時半～ベルクへ水汲み（牛乳１　そば１　うどん２　バナナ１ｐ　アイス２　） 🍳　孫達　昼... 続きをみる

3月15日（金）晴れ

自室気温　15℃～19℃　　湿度　55％～40％ 6時20分起床　2度寝したので遅い　　すぐ散歩へ1時間 今朝の空 10時半～ベルクへ水汲み（卵４ｐ　コーヒー１　） 11時～コープへ　チャージデー　　4万チャージ　プラス400円 （トマト４　苺１ｐ　たらこ３ｐ　紅鮭４　もずく１ｐ　甘酒１ｐ　ぜんざ... 続きをみる

3月14日（木）晴れ

自室気温　12℃～19℃　　湿度　65％～40％ 5時40分起床　明るくて早めに目覚め　散歩へ　不動産屋方面　1時間　3月パンフなし 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み（ベーグル３×５　肉まん４　） 🍳　孫定食　　きのう　　　　　　　　　　　きょう 日経均　38807，38　↑111，41　　4日... 続きをみる

3月13日（水）晴れ

自室気温　15℃～19℃　　湿度　65％～50％ 5時10分起床　おっとスキーへ　2，3週間分食品つめこみ　いってらっしゃい　　あーー　なんかきらく すぐ散歩へ　　1時間 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み（梅酒１　豆餅１ｐ　びんちょう鮪２ｐ　卵１ｐ　玉葱４　チョコ３　） 11時半～ベルクへ再度チョ... 続きをみる

3月12日（火）曇り、雨

自室気温　14℃　　湿度　65％ 5時40分起床　　すぐ散歩へ　1時間　　　降って来そうな空 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み　店内見学　買うものなし 10時半～コープへ　徒歩　（バナナ２ｐ　豆腐３×３　片栗粉１　からし１　）ポイントで 🍳　　キャベツ1個　炒め　　　　味噌汁　　　　　　　　夜　... 続きをみる

3月11日（月）晴れ

自室気温　12℃～18℃　　湿度　60％～50％ 6時半起床　5時頃2度寝してしまった　　　散歩へ1時間 今朝の空　　青い　　　富士山見えた日 10時半～ベルクへ水汲み（鯖西京漬２　ほっけとろ１　赤魚とろ１　ピザ１　紅鮭２　焼きたらこ１ｐ　筋子１ｐ　しらす干し１ｐ　納豆３　） 🍳　焼き魚　キャベ... 続きをみる

3月10日（日）晴れ

自室気温　10℃～16℃　　湿度　65％～35％ 5時50分起床　すぐ散歩へ　1時間　　今日は　8000歩ちょっと　昨日は２万歩も歩いてた 今朝の空　　　西　　　　富士山とスカイツリーが見えた日　　写真にうつらず 東　日の出 10時～ベルクへ水汲み（麦茶１ｐ　梅酒１　カルピス３　ふりかけ１　卵１ｐ... 続きをみる

３月９日（土）晴れ

自室気温　10℃～14℃　　湿度　78％～60％ 6時起床　　すぐ散歩へ　50分　いつもの道　　早歩きだったか 今朝の空　🌥雲多い　　畑　雪か霜か白い 9時半～ベルクへ水汲み（アスパラびん詰２　キムチ２　湯田ヨーグルト１　リンゴ缶２　トマト１ｐ　レタス２　ゆであずき６　） 10時～コープへ（わた... 続きをみる

3月8日（金）雪、曇り

自室気温　10℃　　湿度　75％ 5時50分起床　すぐ散歩へ　雪だ　☂傘さして　長靴で90分　不動産屋方面へパンフなし 今朝の空　　一面に雪化粧 雪が降ってるのを撮る　　雪が短冊状に写るんだ 11時～ベルクへ水汲み（ピザ２　かき揚げ５　苺ジャム２　蜂蜜１　ヨーグルト２　ヨーグルト４×6　ちりめんじ... 続きをみる

3月7日（木）曇り、晴れ

自室気温　12℃　　湿度　70％ 5時40分起床　日に々に起きるのが早くなってきた　すぐ散歩へ　1時間 今朝の空 10時～ベルクへ水汲み（酒粕２　ぶり１ｐ　真鱈１ｐ　鮪１ｐ　かき揚げ１ｐ） 16時～　小6孫　皮膚科へ湿疹　診察、薬、付き添い 帰りに買い物 東武ストア（ヨーグルト２　パンケーキ１ｐ　... 続きをみる

3月6日（水）雨、曇り

自室気温　10℃～13℃　　湿度　75％～65％ 6時50分起床　雨降ってる　長靴、傘で散歩　1時間 横風があって　傘に圧が　かかって足取り遅め　写真も撮りにくい 今朝の空　☂ 9時半～ベルクへ水汲み（梅酒１　砂糖１　キャベツ２　） 13時～14時30分　カンフーへ　検温　35℃ 姿勢を正す筋肉ト... 続きをみる

3月5日（火）曇り、雨

自室気温　13℃～15℃　　湿度　65％～60％ 5時40分起床　薄暗い　散歩へ1時間　雲って月、見えず　もくもく歩くも　ぬかされる 今朝の空 9時半～ベルクへ水汲み（乳酸水１　生ラーメン５　酒粕８ｐ　チーズ蒲鉾２ｐ　綱蒟蒻４ｐ　味付玉蒟蒻２ｐ　玉葱４　） 10時～コープへ（バナナ１ｐ　ヨーグルト... 続きをみる

3月4日（月）晴れ

自室気温　13℃～18℃　　　湿度　60％～40％ 5時40分起床　明るい　日の出が6時7分とか　　すぐ散歩へ1時間　朝の🌗半月見える 今朝の空　　　南西に半月 10時半～ベルクへ水汲み（焼きそば３×２　生餃子４ｐ　牛乳１　卵１ｐ　しいたけ冷１ｐ　蓮根冷１ｐ　肉まん１ｐ　生ラーメン１ｐ　銀鮭１ｐ... 続きをみる

3月３日（日）晴れ🎎

自室気温　12℃　　　湿度　60％ 6時10分起床　　二度寝したから　　散歩へ1時間　半月と　富士山が見えた 今朝の空　　　西に半月 10時半～ベルクへ水汲み（鶏ムネ肉４　ウインナー２ｐ　） 11時～コープへ（牡蠣４ｐ　稲荷揚げ４ｐ　かりんとう４ｐ　いちご１ｐ　レタス半分　玉葱６　おでんセット１ｐ... 続きをみる

3月2日（土）晴れ

自室気温　14℃　　 湿度　55％ 6時起床　すぐ散歩へ1時間　明るい　🌗半月、🗻富士山、🗼スカイツリーが見えた朝 今朝の空　　西に半月 10時～ベルクへ水汲み（大根１　生姜２ｐ　みかんヨーグルト３　小倉バター１　葱１ｐ焼売２ｐ　きのこパスタ６　） 10時半～コープへ（トマト１ｐ　ミニトマト... 続きをみる

3月1日（金）雨、晴れ

自室気温　12℃～17℃　　　湿度　70％～55％ 5時50分起床　夜中、雨だった　散歩へ　雨小降り　傘さして1時間 今朝の空　　小雨の朝　☂ 10時～ベルクへ水汲み（米５ｋ×２　きしめん６　ピザ１　ホットドック６　キャベツ２　びんちょう鮪５ｐ　さくらます１ｐ　） 🍳サクラマスソテー びんちょう... 続きをみる