自室気温　14℃　　湿度　60％
5時半起床　　明るい　すぐ散歩へ　1時間
（寝起き　頭痛　右手握ると痛い　　草むしりのせいかな　）

アセビ

今朝の空

10時半～ベルクへ水汲み（梅酒１　レモンゼリー４　）
（納豆３×３　海老焼売１ｐ 　ベーグル３×４　ピザ１　うどん２　スパゲティー１ｐ　）

🍳　　昼　うどん　　　　　　　　　　　　夜定　　カレーきょうまで

レバー煮　　　　　　　　　　　　　　　　　豚モツ煮

夕方　雨　しばらくしたら　空が明るい　　　🌈　虹が2重に