自室気温　10℃～13℃　　湿度　75％～65％
6時50分起床　雨降ってる　長靴、傘で散歩　1時間
横風があって　傘に圧が　かかって足取り遅め　写真も撮りにくい

今朝の空　☂

9時半～ベルクへ水汲み（梅酒１　砂糖１　キャベツ２　）

13時～14時30分　カンフーへ　検温　35℃
姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化ストレッチ＆ヌンチャク
小雨で徒歩で行く　今日は体験者1名あり　動ける方　真似して全部動いてた　毎日ウオーキングをしているそうで　健康な感じの方　来週、来てくれますように　あと、来週1名体験予定あり

帰りにコープへ　店内巡り　何も買わず　帰宅

日経均　40090，78　↓6，85　続落
日均は朝方、米国株安を受け、寄り付き直後には同３２８円５９銭安の３万９７６９円０４銭を付ける場面があった。その後は、押し目を拾う動きが強まり下げ幅を縮小。底堅い展開のなか後場に入り上げ転換し、前日終値を挟んだ値動きが続いた。
ソフバン　8,874　↓134　　ジャスト　2,550　↓3　　インフォ　2,235　↑5
バリュー　1,094　↓1　年安　　マネックス　932　↓15　　Äバランス　2,577　↑371

配当　届く
バリューコマース　400株　1株28円　11,200円　税1,715　税560　　￥8,925　年2回
連日　年安が続いてる；；　　配当あるし　♪

🍳
また　ウインナーパン焼いた　20分　同じに焼いたのに　こげる　　　　夜孫定