自室気温　9℃～16℃　　湿度　80％～60％
5時半起床　　おっと新潟へスキー出発　　食料の荷づくり手伝って　行ってらっしゃい
すぐ散歩へ　1時間

今朝の空　　畑は雪がある

10時半～ベルクへ水汲み（りんご６　ブロッコリー　砂糖１　牛乳２　バナナオレ４　ミルクティー３　）

🍳　焼売　焼いた　　　ブロッコリーゆでた　　カレーやっと終了

13時～14時30分　カンフーへ　検温　35，6℃
姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化ストレッチ＆ヌンチャク
（今日も快晴で暖かいレッスン・ストレッチ中の会話、断捨離の話、再利用の工夫ヒントの交換）

帰りに　コープのぞく　商品がそろっていないの多い
降雪のため　精肉コーナー　鮮魚コーナー　　野菜コーナー　　寿司コーナー　からっぽ

日経均　36119，92　↓40，74　　続落
きのう６日の弱い地合いが継続し朝方から売りが先行。売り一巡後は、大型株主導で押し目を拾う動きから下げ渋った。後場に入り、株価指数先物に断続的な売りが出たことをきっかけに、日均は午後零時５６分に、３０６円０３銭安を付け再度、心理的なフシ目の３万６０００円を割り込んだ。押し目買い意欲は強いもようで、下げ幅を縮小して取引を終えた。市場では「下落した場面では大型株を中心に個人投資家とみられる買いが入り、下値を支える格好となっている」との声
ソフバン　6,618　↓40　　ジャスト　2,954　↓21　　インフォ　2,201　↓62
バリュー　1,228　↓32　　マネックス　730　↑11　　Äバランス　2,695　↓38

おっと　到着連絡　途中道路　雪で渋滞、現地、雪が少ないそうで