9月17日(日)曇り、晴れ
自室気温 30℃~32℃ 湿度 70%~50%
5時起床 散歩へ40分 洗濯は昨夜完了済み
帰宅後 すぐ 草むしり 南天剪定 2時間過ぎた 汗びっしょり 蚊にさされた
草畑
ひるがお 水色
つゆくさ 水色
今朝の空
9時半~ ベルクへ 水汲み(鱈あら1p 銀鮭あら1p コンニャク1 玉子1p 鶏ムネ4 ) 玉子 半年ぶり買った 199円 何作るか思いつかず
🍳 昼 ラーメン 鮭、鱈、ソテー ほっけ焼 他
畑から しし唐 いちじく
高音が出せない メモして訓練 見ないとできない 1時間だけ プロは一日6時間、、7時間 ♯ ♭
汗だくの日 あつささむさもひがんまで もうちょっとだ 🚿 🧊