自室気温　27℃～30℃　　湿度　70％
5時起床　　家事少々　　散歩へ40分　体調良好

彼岸花　　　　　　　　　　　　　　　　　　おしろい花

今朝の空

10時～ベルクへ水汲み（真鱈１ｐ　めばち鮪１ｐ　）

🍳　豚・鶏丼　　春雨サラダ　　真鱈ソテー

日経均　32571，03　↓452，75　　3日続落
ＦＯＭＣ（米連邦公開市場委員会）での、政策金利の来年見通しが大きく引き上げられ、ＮＹダウ・ナスダック総合指数がともに続落。米国株安を受け売り優勢となるなか、時間外取引で米株価指数先物が下落。香港・ハンセン指数や台湾・加権指数、中国・上海総合指数などが下落したことも重しとなった。ドル・円相場は、１ドル＝１４８円３０銭台でもみ合い。市場では「あす２２日の植田和男日銀総裁の会見を控え、模様眺めムードが広がるなか、９月配当取りの買いが入り、下値を支える格好となった」との声

ソフバン　6,257　↓205　　ジャスト　2804，5　↓64　　インフォ　2,819　↑9
バリュー　1,272　↓6　マネックス　576　↓5　　Äバランス　3,300　↓130

11時頃から　雨☂降り始め　　小降り～大降り～小降り⛆

時々　扇風機使用　　昨夜は扇風機なしで寝れた　　今夜もすずしそう
テレビを見ながら寝る　　スリーブタイマー2時間　
すぐ寝てしまってるかんじ　ぐったり