自室気温　28℃　　湿度　75％～60％
5時起床　家事少々～散歩へ40分　傘持参　降らなかった（日の出　5時26分とか　）

ショウジョウソウ　　　　　アスファルトから生えて　ど根性

今朝の空

9時半～ベルクへ水汲み（バナナ１ｐ　ヨーグルト２　飲むヨーグ１　コンニャク１　）

🍳　焼売焼くだけ　　茄子油炒め　　サラダ　　玄米たく　写真とらず

日経均　32402，41　↓168，62　4日続落

昼休みの時間帯に日銀は金融政策決定会合で大規模な金融緩和策の現状維持を決定した。円が弱含むとともに買い戻しを誘発した。日経平均は下げ幅を急速に縮小し、一時３万２５３５円６７銭（前日比３５円３６銭安）まで引き戻す場面があった。その後は、上値が重くなり、大引けにかけては３万２４００円近辺で推移した。前場は、２１日の米国株安を受け、売り優勢となり、早い段階で３万２１５４円５３銭（同４１６円５０銭安）まで下落していた。一巡後は下げ渋ったが、戻りは限定的だった。
ソフバン　6,198　↓59　　ジャスト　2774，5　↓30　　インフォ　2,815　↓4
バリュー　1,277　↑5　　マネックス　571　↓5　　Äバランス　3,320　↑20

19時30分～21時　カンフーへ　検温　35，7℃
姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化ストレッチ＆ヌンチャクあそび

（雨で休み多い　芸能ファンクラブの話　多め　おみやげ）
雨　長靴で徒歩　　帰りコープ行くのやめた
帰宅後　　洗濯　食事　疲れてコックリ
（風呂掃除　天井まで全部）（ミニ座ぶ　4個　布団カバーに綿入れた　カバー明日　）

夜　涼しい