自室気温　26℃～30℃　　湿度　70％～45℃
5時半起床　　4時頃　寒くて目覚め　ケットをかけて　もうひと眠り
昨夜　洗濯済み　すぐ散歩へ40分　　おっとも　しばらくいないし　楽々

まゆみ　　　また　かわいい　まゆみちゃん　　🦗なんかいるよ

今朝の空

10時～ベルクへ水汲み（アーモンドヨーグルト４　秋鮭１ｐ　）

16時～コープへ（サーモン１ｐ　豚しゃぶ用１ｐ　ハム３ｐ　ベーコン１ｐ　鶏もも１ｐ　豚西京漬け１ｐ　）
（人参６　菓子パン１０　ヨモギ餅１ｐ　わらび餅１ｐ　牛乳２　）

帰りに　次女宅へ　すそわけ　　ⅮⅮ食事券も

🍳 野菜炒め　　鮭ムニエル　あら290ｇ
玉葱　大量にあるので　毎日食べる

日経均　32991，08　↓249，94
売りが先行。一時下げ渋り、上昇に転じる場面も、戻り待ちの売りや、７日の取引が開始された中国・上海総合指数や香港ハンセン指数が下落で、上値は限られた。あすの９月限株価指数先物・オプションＳＱ（特別清算指数）値の算出を控え、模様眺めムードが強まるなか、手じまい売りが優勢で、安値圏で取引を終えた。円相場は、１ドル＝１４７円５０銭台と、朝方の水準からもみ合い。市場では「米国は原油価格の上昇を受け、インフレを警戒する動きが強まっており、先行き不透明感が高まりそうだ」との見方

ソフバン　6,351　↓49　　ジャスト　3,017　↓50　　インフォ　2,958　↑23
バリュー　1,253　↓35　　マネックス　543　↓3　　Äバランス　3,600　↓75

朝　8時半～　畑へ　おっと不在で　代わりに自転車で　ひとっ走り　片道20分弱
いちじく　　熟してるのなし残念
しし唐　、キウイ　採ってきた

朝から　時間配分　気にして行動
庭仕事　室内掃除機かけ　料理　買い物　フルート練習　1時間で疲れる
てきぱき出来た日
いつか
やりたいこと考えた（可愛いミニ座布団　何個か作る　子供服ボロ＋いらないコタツ布団で）
両親のアルバム整理＆処理　　ふすま貼り