5月31日（月）晴れ　夜、雨

自室気温24℃～28℃　湿度60％～40％ 6時起床　5時に目が覚め　もうちょっとだけ　眠ってしまい　あっという間に1時間過ぎた 8：50　スーパーへ　（食パン１　ピザ１　そば３　焼きそば３　納豆３　味噌２ｐ　焼売2箱　ごま豆腐４　生餃子４ｐ　） ┗|　′|┛ウォーミングアップ　ストレッチ　スクワ... 続きをみる

5月30日（日）晴れのち雨

自室気温23℃～25℃　湿度55％～60％　過ごしやすい気温 5時半起床　起きるのちょっとおそかったかなー　感　あせったような 洗濯機へセット～散歩へ　1時間　近くの公園、ヒペリカムの植木でぐるりと囲まれている ここのヒペは、昨日見たのと、雄しべが違っていた。 （昨日、ゆるゆるさんが「公園のヒペリ... 続きをみる

5月29日（土）曇り

自室気温24℃～28℃　　湿度65％～50％ 5時起床　眠いのに目覚める　洗濯機セット本日大量　散歩へ カメラ持参で　いつも歩く道　撮ったことある花でも　撮りたくなる花たち ヒペリカム　ヒデコート 8：50　スーパーへ　（バナナ1房　　パン屋さんで前日のパン？総菜パン3個安価で） 　　　　店内　ウ... 続きをみる

5月28日（金）晴れ

自室気温22℃～28℃　湿度70％～45％ 5時半過ぎ起床　洗濯　ゴミ出し等で時間が　かかりすぎて散歩なし 8：50　スーパーへ（カレーレトルト３　ホッケ干し２　ちくわ1袋　ピーナツ1袋　しめじ２ｐ　ヨモギ餅５　）久しぶりのスーパー　買うものがなくて3周して　細々買う カメラで　庭を撮る 八重のド... 続きをみる

5月27日（木）雨

6時起床　朝食　温泉　帰り支度 10時～4時　車で自宅へ 途中　道の駅で買い物　チーズパン　紫芋パン　ブルーベリーパン 柔らかできたてパンで　車の中で昼食 行きと同じ道　雨の景色　雨でも山の緑がきれい 池のこいのぼり🎏まだ　かざられていた ガソリン価格　値上がりしている　道路から見える値段の看板... 続きをみる

5月26日（水）晴れ

気温12℃～20℃　湿度80％ 6時起床　朝食　オフロ 洗濯も掃除も　何もしなくて自由日 10時～12時半　浅貝スキー場へ　わらびとりへ おっとは、飽きたみたいで　テレビと温泉生活 浅貝で　今日も　わらびとり 　 朝、2名　先客あり　　もう　わらびは採られてないかなー　と思ったら　 ゆっくり　じっ... 続きをみる

5月25日（火）晴れと曇り

気温12℃～19℃　湿度70％ 6時半起床　ゆっくり起きた　自由に出来る日 温泉～朝食 9時半～2時半　散歩＆わらびとり 今日は、苗場スキー場方面へ ゴンドラの新緑見学をやっている ゴンドラを横目に見て　フジロックフェスティバル会場などを散策 ４つの会場を見て歩く （今年は、外国からアーチストを呼... 続きをみる

5月24日（月）晴れ

気温　19℃～22℃ 5時起床　温泉へ～朝食～テレビ 10時～1時　わらび採りへ～おっとの案内で　内山？方面へ 鈴を持参　40分位山登り　誰にも会わなかった 太いわらび　まだ出始めで　短いの多い　夢中で採る 山道に入り　　緑が綺麗　小鳥の声　　カエルの鳴き声が大きく響く 　 このへんで　わらびとり... 続きをみる

5月23日（日）曇りと晴れ

気温16℃　　6時起床 ゆっくり朝食　おっと　田代、みつまたへ　今シーズン最後　あまりすべらなかったそうで （霧が濃く見えない　コンディション悪い　雪ところどころない 上級者、インストラクター　そのさらに上の指導者等うまい人ばかりの日） 私　午後1時から4時頃まで　散歩＆わらびとり 三国スキー場方... 続きをみる

5月22日（土）くもり、雨

5時半起床　急いで支度 6時自宅出発ーーー　11時40分　苗場着 道路、車が空いていてスムーズな流れで良好 曇り～大雨～小雨～晴れ～曇り　車で長距離走っていると　天気の変化がはげしい いつも通り　高速を使わず　町なか、山道で 木々の緑が大分ふかくなってきた　何十種類もの緑色　山道は美しい 桜、桃は... 続きをみる

5月21日（金）雨と曇り

自室気温　24℃～25℃　湿度　80％～70％　蒸し暑い日 5時半起床　洗濯機セット～傘さし散歩　長靴　霧雨が降ったりやんだり　　1時間 8：50　スーパーへ　（発泡酒24　豚ロース２ｐ　銀鱈冷凍7切　マンダリン６　セミノール４　ピーナッツ１ｐ　パン3袋　バケット１　） ┗|　′|┛ウォーミングア... 続きをみる

5月20日（木）曇り、雨

自室気温　23℃～25℃　湿度70％～60％ 5時起床　洗濯機セット～散歩へ　いつものコース　1時間 📻　最近、5時台の放送と6時台の放送　　クフら編集長の声に　いやされる ドクダミ　八重　　だいぶ咲いてきたのでまた📸　雨にぬれて🌦 　 梅花ウツギ　　雨にぬれて 8:50　スーパーへ　（牛乳... 続きをみる

5月19日（水）雨

自室気温20℃～23℃　湿度70％ 5時起床　洗濯機セット～散歩へ90分 小雨　傘と長靴　ラジオを聞きながら　カメラ持参　散歩コースを変えた 昨日、郵便局へ行ったとき　綺麗な花を見て　写真をとりたかったが、カメラがない 朝の散歩で撮ろう・・・今朝は雨　花が雨にうたれダラッとしていた サラサウツギ ... 続きをみる

5月18日（火）曇りと小雨

自室気温　25℃　　湿度70％～55％ 5時起床　洗濯機セット～　散歩へ90分　東武団地方面　カメラ持参 （カメラ電池、予備を持って行った　が、数枚でおわる） つつじ　？ 　 8：50　スーパーへ（焼売１ｐ　うどん４ｐ　餃子１ｐ　ほたて２ｐ　生銀鮭３　なす１ｐ　じゃが、玉、人参セット１　玉ねぎ６　... 続きをみる

5月17日（月）曇りと雨

自室気温　24℃～26℃　　湿度70％ 5時起床　洗濯機セット　散歩へ1時間半　小雨 8：50　スーパーへ　（寿司揚げ20　えのき３　豆腐４　ライムギパン12　塩バターパン４　新玉ねぎ３　）半額多し ┗|　′|┛　ウォーミングアップ　ストレッチ　スクワット飛10　イス片足立ち10✖２　40分 クレ... 続きをみる

5月16日（日）曇り＆雨

自室気温23℃～27℃　湿度60％～50％ 5時起床　洗濯機セット　散歩へ～　2時間もかかった カメラ持参で　いつもと違う東武団地方面へ 高級感のあるお家が並んで　玄関先に花が❀ （花を見て下さい　写真をとってください）ってかんじで咲いている 写真をとらせてもらう　パシャパシャ押しほうだい　電池が... 続きをみる

5月15日（土）晴れ

自室気温23℃～29℃　湿度65％～40％ 4時50分起床　洗濯もの多い日　散歩へ　1時間　車、歩いている人　少ない日 夏のような　熱い一日でした 8：50　スーパーへ　（キャベツ１　大根１　塩サバ2枚　ミニトマト２ｐ　シーチキン３　） 本日も　おっと　松の剪定　～～畑へ　垣根を剪定しに　　大量の... 続きをみる

5月14日（金）晴れ

自室気温23℃～27℃　湿度70％～45％ 4時半起床　日の出が4時36分とか　太陽とともに起きたかんじ 洗濯機セット　ゴミ出し（　松の枝　絨毯　ホットカーペット　夏布団　ボロ衣類　傘１　プラスチック製品　）　ぜーーーーんぶ　持って行ってくれた　 散歩へ　1時間 庭の　雪の下　花が咲いていた　　花... 続きをみる

5月13日（木）雨

自室気温22℃～20℃　湿度70％ （自室：窓、2か所のうち1か所は年間ほとんど開け、冷暖なし。外気温に近い） 5時起床　雨が少々降っている　傘さし、長靴で散歩へ　1時間 📻　5時からの番組　今日はお茶がテーマ　　かんじんの内容を忘れた 　　6時からの別所さん　静岡出身でお茶のふるまいを5時担当... 続きをみる

5月12日（水）晴れ

自室気温22℃～25℃　湿度50％～35％ 4時半起床　太陽がのぼったせいで早起きしたかな 洗濯機セット～散歩1時間 散歩中の　あじさい　📸 　 8：50　スーパーへ（焼きそば３　焼きそば２　砂糖１　バターピー１　胡桃パン４　キャベツ１　卵１　ウインナー１ｐ　まぐろ刺身１ｐ　） ┗|　′|┛　ウ... 続きをみる

5月11日（火）曇り雨少々

自室気温24℃～20℃　湿度50％　 5時起床　洗濯機セット～散歩1時間 黄色のバラを見かけたので　📸 8：50　スーパーへ　（なす10　牛乳１　パン2斤　そば２　バケット１　人参３ 生餃子４ｐ　生サーモン８　） 東武ストア　（　そば４　みそ１　ヨーグルト１　ふりかけ　せんべい類３　） 郵便局　... 続きをみる

5月10日（月）晴れ

自室気温23℃～27℃　湿度30％　乾燥しすぎ 5時起床　洗濯機セット～散歩へ1時間 ゴクラクチョウカ　　散歩途中のお家の庭に　立派に咲いていた 生け花に使うと　バランスよく豪華になりますね バイカウツギ　？ 8：50　スーパーへ（豚ロース１ｐ　キャベツ半分　レタス１　トマト５　） ┗|　′|┛ウ... 続きをみる

5月9日（日）晴れ

自室気温22℃～28℃　湿度65％～40％ 5時起床　洗濯セット～散歩1時間　休日で道路が静か 📻＜ビアポンゲームの紹介があった ビアポンの基本ルール（スタンダード 10） 2 名～複数でチームを作りテーブルを挟んで 2チームが対戦 お互いが相手チーム側に並べた 10 個のカップにピンポン玉を投... 続きをみる

5月8日（土）晴れ

自室気温22℃　湿度65％ 5時半起床　洗濯機セット～散歩へ　1時間 ミリオンベル　　散歩中の❀　かわいいな　　＜うちのミリオンは10年咲いていたのをダメにした＞ フウロソウ属　アケボリフウロ スプリンググラジオラス 8；50　スーパーへ（キムチ３　親玉ねぎ１０　） 　買いたいものないのに行きまし... 続きをみる

5月7日（金）曇り～雨

自室気温20℃24℃　湿度65％～55％ 5時起床　洗濯機セット～散歩へ　 📻　ジョンカビラさん　（出生率が全国的に下がっていて生産率が下がっている話） 今日の池　　ハクチョウゲ　が満開　ボケ写真 　 ふつうのアジサイ　少し色がついてきた 　 本日のゴミ　すっきり全部持って行ってくれた 1週間　... 続きをみる

5月6日（木）雨～晴れ

自室気温22℃～25℃　湿度70％～40％ 5時起床　洗濯機へセットして散歩へ1時間 雨で傘さし長靴で歩く　ラジオはいつものかんじ　かぜさんの曲 べっしょさん月～木まで元気いっぱいで　元気がうつる 8：50　スーパーへ（豆腐３　豚ロース１　のむヨーグルト２　ヨーグルト４　しめじ２　ちくわ３ｐ　） ... 続きをみる

5月5日（水）晴れのち雨

自室気温20℃～23℃　湿度60％～55％ 5時起床　洗濯セット　　散歩へ1時間 📻　🎼　シンコ・デ・マヨ　（ブラジル語で　5月5日のこと） 　　しんこでまよ♪　　しんこでまよ♪　しんこでまよ♪ 　ブラジルの5月5日のうた　おかしくて　簡単で歌ってしまった また　ふじいかぜの　きらりを流してい... 続きをみる

5月4日（火）晴れ

自室気温　20℃　湿度45％ 5時起床　散歩へ 📻　別所さんの元気な声　昨日は朝6時から夕方6時までパーソ 　　朝一番に　また一日ひと風　ふじいかぜ　きらり 　平井堅　「１９９５」いちきゅうきゅうごー　本日公開とか 為になる話をしていたのに　忘れてしまった。 （物事を追求しすぎない？相手を追求し... 続きをみる

5月3日（月）晴れと雨

自室気温　20℃　湿度50％ 5時起床　洗濯機セット　散歩1時間 📻パーソナリティー別所さんの声　ひさしぶり 3択クイズ　紫外線が一番降り注ぐ時間は ①5時～9時　②9時～午後2時　③一日を通して　答え② 肌の為には太陽にあたるのを少なめに 太陽に当たると赤く焼ける人は特に控えるのがよい 🎼　... 続きをみる

5月2日（日）晴れのち雨

自室気温20℃～24℃　湿度55％～40％ 5時半起床　洗濯機セット　散歩へ1時間 カメラ持参したのに　撮らず 1週間　遊んでいたので　家の中が片付かず　 仕事に行くわけでないのに　時間はたっぷりある 手順良く進まないから　すること多いから　気持ちと体のズレがある 8：50　スーパーへ　（納豆３　... 続きをみる

5月1日（土）曇りのち雨

苗場　外の気温ー3℃　日中22℃　湿度60％ 6時起床　朝の散歩へ1時間 別荘地方面　散策　ふきのとうは、咲ききり こごめ　らしきものを採る（調べてから食べるつもり） 本日帰宅する　最後の温泉　5分位で終了　汗が出る　入浴者誰もいない おっと　部屋の掃除機かけ　トイレ掃除　なれてるかんじ 私　食材... 続きをみる