自室気温13℃～17℃　湿度60％～55％
5時50分起床　洗濯機セット～散歩へ1時間
📻　金曜日でジョンカビラさんの声　（次回のＮＨＫ朝ドラのナレーターとか）
　　バングラディッシュのおコメ消費量が多い
　　一人当たり一日のコメ消費量　コンビニ🍙にたとえると９こ　だそうです
　米の種類も多く　炊き込み用、炒め用　混ぜこみ用、大、小、細長とか
　使い分けているそう　
　日本はコメ離れ　コメ余り　パン好きさんが増えている？　

　今朝のおにぎり　玄米ゆかりちゃん　　↓

8：50　スーパーへ（餃子１ｐ　納豆１ｐ　そば１ｐ　メンマ１ｐ　銀鮭６　つゆ１
　　　　　　　　　長いも１ｐ　牛乳１　パルテノ２　発泡酒24　）

┗|　′|┛ウォーミングアップ　ストレッチ　昇降　スクワット　４０分

日経均　28,864，32　↓65，79　続落
前日の米国株安を受けて一時全面安となったが、円安を手掛かりに買い戻された
ソフバン　10,055　↑５　ジャスト　5,880　↓20　インフォ　2,703　↓29
バリュー　2,865　↓62　マネックス　825　↓81　Äバランス　4,375　↓255

🍳　あずき500ｇ煮た（自分用　一週間朝食べ用）ゆでたまご２０・焼鮭６・とろろ

＜３/２（火）ブログ記事が　消えてしまって省略した分を　記載＞
昨年　貝雛半襟を買っていたのを出して
着物を着た　着物は昨年2月に着てから　1年ぶり
徒歩20分　イオンまで　店内をふらふら見学
2時間位で帰宅　だれも振り向く人もなし
着姿は良くないので省略　トルソーさんに簡単着付けしたのをのせておく
　　刺繍半襟　貝雛　　（ひめ吉）　　　　　　　　　　刺繍半襟　数枚　（ひめ吉　アウトレット）2020年購入

椿の帯　梅の帯を探した

紬着物　紬帯（帯板省略　襟芯省略）前半分姿　　　　　　後半分姿

　　前　全姿   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後　全姿　　おたいこでかすぎた

　道中着　前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　貝雛　半襟　アップ