memoります

忘れる事が多くメモします

6月29日(火)雨、曇、晴

自室気温23℃~28℃ 湿度75%~50%
6時起床 5時頃 目が覚め 雨が強くて歩きにいくの休み また寝る
洗濯~家干し~外干し~家干し~乾燥機で めまぐるしく天気が変わる日


今日は白い花で
ガウラ  白蝶草

野良人参

ブッドレア フジウツギ属

 

 



8:50 スーパーへ (豆腐1 ごま豆腐1 ピザ1 ゆでそば1 焼き豚1p うどん3 きゅうり4✖3 とうもろこし5 厚揚げ4 納豆3 プラム1p バナナ1房 いわし12尾 長いも1 )
🍳 とうもろこしレンジで7分チン (昼食 納豆キムチ山菜そば 毎日食べてあきない)
  いわし 圧力なべで 醤油、砂糖、生姜で煮た(半額で生でも食べられそう新鮮)


醤油・砂糖・生姜で煮た

                    ↑ 文字 絵の横に入れるの まだダメだ
┗| ′|┛ ウオーミングアップ ストレッチ 飛スクワット イス片足立 40分


日経均 28812,61 ↓235,41 続落
米国の長期金利上昇が嫌われ、素材など景気敏感業種を中心に幅広く売られた。
新型コロナウイルスの感染が国内外で再拡大していることも、重しになった。
77%の銘柄が下落、19%が上昇。
ソフバン 7,755 ↓170 ジャスト 6,560 ↑120 インフォ 3,075 ↑50
バリュー 3,255 ↑25 マネックス 750 ↑9 Àバランス 6,000 ↓60


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エイベックス 100株 9,600 税1,470 税480 ¥7,650 年2回(無料イベントなし)

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