自室気温　23℃～26℃　　湿度　60％～55％
5時半起床　　散歩へ1時間　すぐ庭の草取り　ゴミ出しの日で袋いっぱいにするため

今朝の空　曇り

10時半～ベルクへ　何も買うものなし　水だけくんだ
11時～コープへ（もずく１ｐ　コーヒー６ｐ　しめじ１ｐ　）
16時～コープへ（コーヒー３ｐ　もやし１　豚ロース２ｐ　鶏手羽１ｐ　ハンバーグ２　ピザ２ｐ　チルド焼売４ｐ　菓子パン７　団子２　豆餅２ｐ　わらび餅２ｐ　牛乳１　）

日経均　39347，04　↑354，96　　大幅反発

朝方から買いが先行。戻り待ちの売りを消化しながら堅調に推移、日均は１１時３分に、６２５円２８銭高を付けた。後場はやや売りが優勢で取引を開始。上値の重い展開となり２時３６分には２００円強まで上げ幅を縮小する場面もみられた。
ソフバン　8,600　↑63　　ジャスト　2,666　↑31　　インフォ　2,732　↓3
バリュー　1,034　↓15　　マネックス　902　↑50　　Äバランス　2,284　↓16

🍳　昼　残りチャーハン・カップ麺　　　　　夜　カレーセット

　カレー　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポテサラ