自室気温14℃～18℃　湿度60％～40％
5時起床　散歩へカメラと携帯電話持参　1時間
道路わきに咲いている花達を📸
白つつじ

？　検索してもわからない

月桃花　　　　　　　　　　　　　　　　　　トキワナズナ

途中　ベンチに座り　携帯操作　どこにもつながらない
後でわかった。　機内モードになっていた様子　
数日分のメール、不在電話、役に立てない携帯　いらないんじゃ
8：50　スーパーへ（豚バラカルビ肉１ｐ　いちご１ｐ　しめじ４ｐ　キャベツ１　バナナ１ｐ　パルテノ４）

┗|　′|┛ウォーミングアップ　ストレッチ　昇降　飛び跳ねるスクワット…ハードすぎて少々だけ
庭掃除　草むしり　バラの消毒　しだれ梅の木にむにゅむにゅ虫発生　わりばしでつまみつぶす　ゾクゾク


次女、1才孫　遊びに来た　携帯を見てもらい　待ち受け画面をセットしてもらい　孫の写真をセット＾＾
朝昼晩　三つ葉、ふき　汁椀山盛り食す　まだ大量に残る・・・腸内環境良好

日経均　29642，69　↑21，70　小幅反発
値がさ株を中心に売りが先行～朝方プラスに切り返し上昇したが、アジア株安などを受け上値の重い展開になる
ソフバン　10,150　↑190　ジャスト　6,370　↓70　インフォ　2,930　↓20
バリュー　3,640　↓65　マネックス　1,002　↓71　Äバランス　5,930　↑65

晴れた　本日も　モッコウバラ　開花80パー