4月11日（日）晴れ

2021/04/11 22:49

自室気温14℃～20℃　湿度60％～40％
5時半起床　5時前に一度目が覚めてしまう　日の出が5時ちょっと過ぎとか早くなっている
洗濯機セットして散歩へ～カメラ持参
つつじ

チェリーセージ

ふじ　　　　　　　　　　　　　　　　シラーヒスパ二カ　又はシラーカンパニュラータ

📻　矢野東プロが久々に電話口での声　4か月ぶり　いい声
　　話の内容　忘れた；；「賞金の事を考えて臨むプロは、いない・・・」とか？

『男子ゴルフのメジャー、マスターズ・トーナメントは10日、米ジョージア州のオーガスタ・ナショナルGC（パー72）で第3ラウンドが行われ、日本男子初のメジャー制覇を目指す松山英樹（29）が大会自己最少の65をマークし、単独首位に立った。最終日はTBSが10日深夜から11日朝（10日深夜0・45～11日前8・20）に独占生中継』

🎼　スピッツの声　「むらさきの夜をこえて」30周年で、最近よく流れている　好きな声だ

8：50　スーパーへ（バゲット１　カレー粉２　レタス１　トマト９　バナナ1房　
　　　　　　　　　アボカド４　どら焼き３　卵１　）卵のためにムダ買いしました；
┗|　′|┛　ウォーミングアップ　ストレッチ　昇降　スクワット　40分
　　　　（いつも同じ時間頃にしないと　やる気がなくなる　生活の順番だいじ）
🍳　ふき　大鍋で　油で炒め　つゆの素　酒　水　油揚げ　で煮た　おいしいけど多すぎ
　　たけのこご飯　孟宗汁　豚肉＋きのこ＋キャベツ＋もやし煮物　サラダ

見事な　　ふじが咲いていた　そっと📸