自室気温　13℃～18℃　　湿度　70％～60％
6時起床　雨が降ってる　散歩ヤメ　洗濯など朝仕事
朝　8時前に雨やむ

10時～ベルクへ水汲み（砂糖１　蒟蒻１　キャベツ１　ピザトースト１ｐ　）
15時～カンフーの帰り　コープ見学（あさり１ｐ　ひじき２ｐ　あじ味醂干１ｐ　）

13時～14時30分　カンフーへ　検温　36℃
姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化ストレッチ＆ヌンチャク
（午後は晴れて　暖かい　教室に日差しが入り快適　皆さん元気　）

日経均　33445，90　↑670，08　4日ぶり　大幅反発
買いが先行。心理的なフシ目の３万３０００円を回復し、買い戻す動きが強まった。時間外取引で米株価指数先物が上昇したことも支えに、ジリ高基調が続いた。後場に入っても強地合いが続き、午後２時５９分に６７６円３１銭高と、きょうの高値を付けるなど、終日強い動きとなった。市場では「きのうの下げを否定するような大陽線を立てたが、３万３５００円近辺では戻り待ちの売りが控えているとみられ、上値追いには新たな材料が欲しいところ」との声
ソフバン　5,789　↑35　　ジャスト　3,300　↑40　　インフォ　2,435　↑45
バリュー　1,435　↑28　　マネックス　713　↑29　　Äバランス　3,600　↓100

配当届く
宮地エンジニアリング　100株　1株170円　17,000円　税2603円　税850円　￥13,547　年2回　分割で200株
（宮地から　クオカード　2,000円も同封　）
エイベックス　100株　1株25円　2,500円　税382円　税125円　￥1,993　年2回

🍳
ヒジキ煮　　　　　　　　　みりん鰺焼　　　　　　　　　宇都宮餃子

あさり味噌汁　　　　おでん風（明日、おっと海に持参）　孫達に夕飯