自室気温10℃　　湿度65％
7時起床　炊事などする　散歩は出来ず

散歩に行かないので　前にうつした写真を

11時～コープへ（土つきねぎ1束　さば昆布干４　カップ麺１２　）自転車で行けた

🍳　昼　焼きそば　　夜　カレー　コロッケ　焼き魚　サラダ　フランクフルト

午後～　次女　孫3才　遊びに来た
膝痛の部分にテーピングしてもらう
うそのようにスイスイ歩ける　無理はしないで　と言われ　ゆっくり歩く
マイナンバーカードの申請を　携帯でやってもらった　写真も携帯でしゃしゃっと
困ったときの次女頼み☆ありがたや　教えてもらいたい事多い