自室気温11℃～8℃　　湿度60％
7時10分起床　遅め　遅く寝たから　膝痛で散歩行かない

アルストロメリア

11時～コープへ（リンゴジュース１　富有柿４　トマト５　焼きそば３×4　パイ３　オリーブオイル１　）
ベルクへ水汲み（キムチ３　）キムチ3割引きの日

買い物　掃除　料理　テレビ鑑賞　膝を治す事にせんねん　一日がおわる