自室気温15℃～17℃　　湿度65％～60％
6時起床　家事少々　散歩へ　不動産屋方面　1時間　パンフなし

ダリア

マリーゴールド　　変わった一重だな　　風車？

つわぶき　　　　　　　　　　　　　　　　　にょろっ　はみだしたい花も

　

11時　コープへ（チーズ３ｐ　味付け海苔１ｐ　ウインナー２ｐ　卵１　）
スーパーへ（マーガリン１　血圧ケアヨーグ１　長いも3本　しめじ１　キャベツ１　卵１　シーチキン缶３）
ポイント山分けキャンペーンに500ポイント当たり🎯これを使う為又買い物
（肉餃子１ｐ　卵１　油揚げ５　厚揚げ４　さわら４　うどん２　ピザ２　シ－チキン缶３　）

🍳　昼　生ラーメン（ハム　しなちく　卵　もやし）
　　夜　さわら塩焼　豚鍋　サラダ
　　コーンスープ（ベーコン　コーン　卵　コンソメ　片栗粉　塩　片栗粉　ごま油　バター　玉葱）