自室気温27℃～29℃～23℃　　湿度60％～50％
5時起床　洗濯機セット　散歩がてら　お墓参りへ　2時間くらいの散歩

紫陽花を仏花にして、亡き義父に　お線香を　あげに　おっとにも言わず　ぬけがき
帰りは　公園の中を通り抜け　ちょうどラジオ体操の時間で　
園内は　体操中の方が大勢　通路も使っているので　通り抜けるのに　一苦労
帰り道で　赤いねむの花が咲いていた　去年も見たお宅
公園通りのネムは　咲いてるかな　来た道を戻り確認　咲いていた　ピンク　旬をすぎている
ねんねん　ねむの木　ねむり花♪

　

　

　

　 　

9時半　スーパーへ水汲み
（たら切り身３　キムチ４　マキシムコーヒー１　卵１　）
（米５ｋ　キムチ１　卵１　）（米５ｋ　卵１　）

🌿🍃🌱　オキザリス　4鉢　掘り起こす　種を保存　８鉢に土入れ種入れ準備
　　　　　草むしり　始めるときりがない

🍳　昼　冷やしうどん・ソーメン　　庭の紫蘇を薬味に　孫達　紫蘇を入れなかった
　　　夜　じゃが芋煮＋厚揚げ　　豚炒め　ミニバーグ　サラダ　最近味噌汁なし

17時　夕方散歩　
コープ見学（生つくね４　豚焼肉セット500ｇ　パプリカ３　りんご３　クロワッサン1袋　菓子パン２　）

🧹　風呂掃除　トイレ掃除　まじめにした　こころスッキリ
　　一日が　あっというまに終わります

アベリア