自室気温9℃～20℃　湿度55％～45％
5時半起床　陽が伸びて早い目覚め
テキパキ　洗濯機セット　散歩へ　カメラは持ったが
曇りで　月は全く見えない　曇りなど想像もしなかった　残念
📻　今週4日間　別所さん休みで　他の方2名で　声が耳に慣れず
　　「一日ひと風」と別所さんに言われ　ふじいかぜさんの曲が流れた
　　　今日、アナウンス担当の方　ピアノを弾きながら歌う　うまい

8：50　スーパーへ（生餃子３ｐ　バナナ1房　バケット１　真鱈４　小松菜２　さつま芋６
　　　　　　　　　　魚沼こしひかり５ｋ　）
　　　　　　　　　（魚沼コシヒカリ５ｋ　真鱈４　）
　　お米が安い日2回に分けて買う　1回目　計算して買ってポイントいいかんじ
　　2回目　たくさん買って計算せず　また99円がつく　ポイント3倍の日なのに
　　3円の　失敗＾＾　たったの3円にがっかりして　おおきな無駄買いは気にしていない

日経均　29663，50　↑697，49　大幅反発
値頃感が強まった銘柄に押し目買いが入った。「長期投資家の資金が入っているとは考えにくい」とか「買いは個人が主体で、商いが伸びない」とかの評
ソフバン　10,435　↑540　ジャスト　6,260　↑30　インフォ　2,792　↑163
バリュー　3,075　↑174　マネックス　876　↓10　Äバランス　4,900　↑275

┗|　′|┛ウオーミングアップ　ストレッチ　スクワット　昇降2分　30分　なまけたい

朝の散歩で見かけた桜　葉が出ている　何桜か・・・

🍳　鱈汁（野菜きのこみそ）どんがら汁風　鱈　昼4切れ　夜4切れ　自分だけで食す
　　鱈の骨が心配で子供達には食べさせられない
　　鱈の身が　ほろほろとほぐれ口の中でとけていく味噌味がうまい
　　白子も入れて食べたい　鱈のおいしい季節　そろそろおわるかな
　　さつま芋　6本　レンジで10分蒸し　ガスで10分焼き　焼き芋にした
　　自分1本食べ　孫達が5本ぺろりと　おやつに食べた　おいしくできた

　🌖　気になり　夜8時　東の空　11時　南東の空　12時　南　雲が多く出てきた
　　　右上が少しかけたかな　明日の朝　気になる　月に執着
　　　5本指くつした　新品をはく　右すんなり　左だめ　足の構造のせいかも