自室気温15℃～20℃　湿度60％
5時30分起床　雨音がする　洗濯機セット
散歩へ　1時間　傘持参　道路は濡れているが雨がやんだ
歩いている途中　細かい雨＆青空がのぞいたり　空がいそがしそう
体が重く感じダラダラ歩いた気がする

８：50　スーパーへ（じゃがりこ３　コーヒー缶１　蒸しだこ１　まぐろさしみ１
　　　　　　　　　　いちご１ｐ　コットン１　鍋ラーメン２ｐ　生ラーメン３×２）

┗|　′|┛ウォーミングアップ　ストレッチ　昇降　スクワット　30分　下半身重い

日経均　29408，17　↓255，33　反落
買いが先行して取引が始まり後、米国株先物の下落を受けて輸出関連株を中心に売られた。
ソフトバンク　10,380　↓55　ジャスト　6,130　↓130　インフォ　2,743　↓49
バリュー　3,120　↑45　マネックス　930　↑54　Äバランス　4,780　↓120

ブログ記事を書いて保存しながら進めたはずが　せっかく書いたのが消えた
「ゴミ箱」の欄にも入っていない　久しぶりのミスで書き直し
書いた内容を少し忘れている　どうでもいい事を書いているからかも

昨夜　12時頃まで起きていて　さあ寝よう　としても　目がさえて眠れない
夜中3時頃まで録画を見てから　やっと眠る　　眠るタイミングをのがさないようにしよう
いつ寝て　いつ起きてもいい自由の身だけど　自分に予定を作らないと
だらりん生活になりそう
今日は風が強い日　急に雨が吹き付ける日　青空も少し出た日