自室気温　14℃～18℃　　　湿度　60％～50％
6時起床　２度寝して　明るくてめざめ　びっくり　　すぐ散歩へ４０分

今朝の空　雲がいっぱい

9時半～ベルクへ水汲み（米５ｋ×４　びんちょう鮪５ｐ　キャベツ１　椎茸１ｐ　）

10時半～コープへ（ほっけ2切　イカ２ｐ　ひじき２ｐ　レタス１　紅鮭2切　）

15時～郵便局に行った帰りコープをのぞく（イカ２ｐ　）

🍳　ひじき煮　かさまし　人参　油揚げ　きのこ　もやし
2パックでも少ないの　トレーがぼこぼこしてヒジキを出しにくい　多く見せるための底あげトレーやめてほしい
フライパンで炒めた　薄味・・・皿に盛りつけて置くと　おっと全部　食べてしまう
ヒジキは体に　良いけど　塩分とり過ぎかも　毎回だ　小皿に出すべきだな

日経均　33431，51　↓55，38
買いが先行。戻り待ちの売りに押され下げに転じ、午前１０時６分に、８９円４７銭安を付けて。後場に、前日終値、近辺でのもみ合いで、プラス圏とマイナス圏を行き来する展開が続いた。取引終了にかけて、売りが優勢となった。
ソフバン　5,920　↓100　　ジャスト　3,315　↓15　　インフォ　2,458　↑6
バリュー　1,351　↓35　　マネックス　659　↓2　　Äバランス　3,630　↓140

配当届く
インフォコム　5200株　1株18円　93,600円　税14,334円　税4,680円　￥74,586　年2回
日本製鉄　73株　1株75円　5,475円　税838円　税273円　￥4,364　年2回