ムラゴン ホーム
7月15日（土）曇り
自室気温 28℃～31℃ 湿度 70％～60％
4時半起床 家事少々～散歩へ 40分 蒸し暑さで汗が出る朝
ルリマツリ 鉢花が かわいいおたく
曇りの朝
9時半～ベルクへ（湯田ヨーグルト１ バナナ１ｐ 銀鮭２ｐ ）
10時～コープへ（茄子１ｐ キャベツ半分 紅鮭１ｐ 炭酸１ 牛乳１ ）
コープチャージデー 2万入れて満杯 プラス200円
16時～コープへ（もずく２ｐ サーモン１ｐ 豚ロース２ｐ ハム２ｐ 飲むヨーグ１
ヨーグルト４ｐ クレープ１ シュー１ 焼売４ｐ 水茄子２ｐ ウインナー２ｐ 食パン５ 菓子パン６ 牛乳２ ） コープハガキ利用で5％引き 朝も使えば良かった
帰りに 次女宅へ 食料を分ける 久しぶり
🍳 3連休 孫たちに 食事つくりにもえる
昼 1人は冷やし中華の注文 一人は焼きそば注文 おっとは適当にあるものを食す
食べてる途中に 📷
畑から ししとう キウイ小粒が1個 落ちて 🥝そのうちたべよう
🌿🌱 草むしり少々
🎒おっとから ザック洗ってー🧼頼まれる🛁フロ残り湯で洗う 茶色の水になる 汚い
半日で乾く 畑の作業着も 汚いから 手洗い
📚✐ 宿題の監督