自室気温32度 湿度63% 5:15起床 洗濯機セット 有価物集積所まで自転車に乗せて捨てるものを運ぶ (水道蛇口・トースター・子供衣類)自宅前ゴミ出し(プラスチック品大量) 散歩50分 庭水撒き 朝食 コーヒー 牛乳 バナナ 8:50 スーパーへ(パン10秋鮭3えのき1発泡酒24本)発泡酒は今月... 続きをみる
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体操(ムラゴンブログ全体)自室気温32度 湿度63% 5:15起床 洗濯機セット 有価物集積所まで自転車に乗せて捨てるものを運ぶ (水道蛇口・トースター・子供衣類)自宅前ゴミ出し(プラスチック品大量) 散歩50分 庭水撒き 朝食 コーヒー 牛乳 バナナ 8:50 スーパーへ(パン10秋鮭3えのき1発泡酒24本)発泡酒は今月... 続きをみる