自室気温13℃～10℃　　湿度65％～60％
5時40分起床　珍しく早目覚め　寒さが少ないからかも
洗濯セット～散歩へ　1時間　歩き始め暗い

朝の空　暗く　曇り　⏰

9：00　スーパーへ（トレぺ１　ふりかけ２　ヨーグルト９　マーガリン１　ナッツ１ｐ　カフェゼリー１　えのき１　白菜半分　人参３　パン７　）

14：30　コープへ（サーモン2切　秋鮭２　七草しらす２ｐ　）

唐辛子の粉末を昨日買って　どこに置いたか記憶がなく　スーパーのかごに忘れたかも
コープへ　go－
サービスカウンターに忘れ物で唐辛子が届いていた♪　届けてくれる方がいるんですね♪
翌日、思い出す　　±０
ついでに安いものを物色🐟🐡🐠

🚲　朝　電動自転車をくれる方にスーパーで会った
　　パンクしていてタイヤもすりきれているけど、、、どうかな？
　　もらいます！うちのひとが修理できるんです、、、もらうことになる
　　再度、10時にスーパーで待ち合わせの約束
　　10時前に来てました。充電の仕方を教えてもらいに
　　斜め前のヨーカ堂の充電できる場所まで行く
　　充電器がないのでスーパーで充電するそう。
　　自転車スタンド、不具合あり、使用の方法を教えてもらう
　　その場で乗って練習　「おねえさん　感覚がいいねー」おだてられてその気になる
　　・・・の気遣いが＾＾？＾＾紳士だ；
　　帰宅後　空気をつめたらぱんくしていないかんじ
　　おっとに見てもらう　後輪のスポーク4本　折れていて他のスポークにからめてあった
　　危険なので捨てた方がいい・・・と、言われ　納得　今週金曜日に　無料で出す予定
　　空気を入れたタイヤしぼんだ　やはりパンクだ
　　後ろのかごを取り外し　自分の自転車後部に　取り付けてもらった
　　取り外すのに　ネジがサビていて　はずすのに1時間　５５６をふきかけ　ドライバーも
　　いろいろ使い　新しいネジを　物置からさがし取付　完了　　
　　かごが痛んでいた　まあ　おべんきょうになったし　良し☆

　

🍳　昨日の残りの　かやく具材で　おこわ　　大根煮もの残り　他残りおかず多し