memoります

忘れる事が多くメモします

1月9日(日)晴れ

自室気温10℃~15℃~8℃ 湿度68%~50%
6時半起床 洗濯セット~散歩 いつもの道へ省略して50分
日陰の道に雪があり てかって凍っている 慎重に雪がない場所を歩く
休日で車が少ない



朝の空 ⏰



9:00 スーパーへ(菓子パン15袋 卵1 シーチキン缶3 レタス1 ) 
(菓子パン28袋 卵1 シーチキン缶3 焼きそば3×6 )パン半額 レシート1枚紛失


9:30 コープ(塩鮭3枚 昆布2 かりんとう1 唐辛子1 ウインナー8袋 卵1 ) 
       (昆布2 かりんとう1 ウインナー4袋 卵1 塩鮭3枚)
       (塩鮭3枚 昆布2 ウインナー2袋 卵1)
卵を 今日 5パック 買えた 他 保存食を買いだめ おっとが明後日スキーのため


大根 7本 畑からとってきてくれた 形がいろいろ
「多く持ってきたら大変かな?」「いえいえ、新鮮なものは体にいいからありがたい」
・・・・とか言って、 われながら おっとのやるきをおこさせるイイオンナを演じてる


千枚漬け風(らっきょうの残り酢)・厚揚げと大根の煮物・ナマス・大根おろし・他、切って干した


🍳炊き込みご飯(きのこ2種・人参・ごぼう・油揚げ)もち米2・米2 柔らかすぎた
 昼、焼きそば 夜、コロッケ市販品 鶏唐揚げ 野菜味噌汁 白菜サラダ 大根煮 焼鮭


📚 宿題のおつきあい 3時~5時半 毎日の事 明日も休日で 一日食事つくり
  役に立てることに感謝 老後の安泰をきたい


暖かい日でした 今日も 家事ばかりで終了 ネット見学  テレビ鑑賞

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