自室気温4℃～10℃　　湿度40％
6時起床　洗濯など　外は雪道で　すべるので歩きに行くのをやめ

2才孫　預かる　雪のため　幼稚園を休む
8時　迎えに行き　4時　送り届け
（庭で雪遊び・お絵描き・ネットで幼児が喜ぶ画像を見せる）
食後は、飽きて、もてあそぶ　小4、中2　　あまり遊んでくれず
庭でまた雪遊び　　なんとか子守　終了　子供を預かるのは疲れるね

朝の買い物　行かず　なんか物足りない

日経均　28478，56　↓9，31　小幅続落
NYダウ続落。引き続き金融引き締めへの警戒感がくすぶった。前日に大幅下落した日経平均は買い戻し先行で223円高からスタート、朝方325.22円高まで上昇。今晩の米12月雇用統計の発表や明日からの3連休を前に上値追いの動きは限られ、前場中ごろ194.17円安まで下落する場面あり。後場は小安い水準でもみ合う展開が続いた。
ソフバン　5,489　↑117　ジャスト　4,975　↓20　年安　インフォ　2,140　↑31
バリュー　4,065　↓10　マネックス　653　↓17　Äバランス　2,595　↓45　年安

19時30分～21時　カンフーへ　検温　35，3℃
（姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化運歩法　ヌンチャク）
欠席者多数　雪道危険のため

帰りの夜空　月が綺麗🌙　西の空　下の方に大きめの三日月　上弦の月？

コープに寄る（アップルティー１　牛乳５　鶏唐揚げ１ｐ　片栗粉１　コロッケ２　焼売１ｐ　肉団子１ｐ　天ぷら１ｐ　レーズンパン１ｐ　朝食パンセット５ｐ　チップスター３　ポてこ１　キャラメルコーン１　）

　

久しぶりの運動　夜中に　足がつりそうな予感　水をたくさん飲んで寝よう