自室気温26℃～30℃　湿度70％
5時半起床　洗濯機セット～散歩へ　いつもの道　1時間
カメラ持参　ラジオを聞きながら　ワンちゃん散歩多い　雨の合間に皆、活動だね
途中の栗の木を📸うつしてみた。（ゆいさんブログで見たので真似しました。あとだし）

今日は　みどりできめた

8：50　スーパーへ　（ヨーグルト４✖３　生ソーメン２ｐ　きのこセット１　キャベツ１　食パン１　卵１　とうもろこし５　ミニトマト３ｐ　）半額多し

┗|｀　|┛ウォーミングアップ　ストレッチ　飛スクワット　イス片足立　40分

午後2時頃から晴れ出す　洗濯ものを外に干す
一日に洗濯ものを移動すること数回　梅雨時の仕事
運動にもなるし　楽しくやらなきゃだ
物を持っての移動　高低差など危険がいっぱい
高齢のいま　ちょっとつまづいただけで大きな怪我に🤕
注意一秒　怪我一生　ずーっと注意する生活は疲れるから　ひとは気をぬくんだろう
けがをしたくない　

日経均　28366，95　↓276，26　大幅反落
売り優勢～米国とドイツの景況感指数が市場予想を下回り、ＮＹダウや欧州主要株価指数が下落～、寄り付き後（前日比４８１円４６銭安）下押し～一巡後押し目買いや買い戻し（同２０８円２２銭安）下げ幅を縮小～買いは続かず、上値の重い展開。新規の手掛かり乏しい～ＥＴＦ（上場投資信託）分配金の捻出売りへの警戒などで下げ
ソフバン　7,419　↓46　ジャスト　6,320　↑110　インフォ　2,841　↓10
バリュー　3,120　↓20　Äバランス　6,020　↑50　カルナバイオ　1,675　↑86

エノコログサ　　ねこじゃらし

ほうきぎ　コキア　

今日の池

散歩中にピーマン落ちていた　公園のはじっこに　まだ新鮮　拾いたいけど拾わない　
戦時中とかなら　すぐ拾われるでしょう　贅沢な今　ああもったいない