自室気温26℃　湿度65％　　梅雨入り
5時起床　洗濯～散歩へ　降りそうなもよう　傘を襟に下げて散歩1時間　終わるころに小雨
📻　まつげカールのビューラー変え時の問題　風さんの26歳誕生日で別所さんもりあがり

8：50　スーパーへ（サイダー30缶　焼き芋１　バナナ1房）買うものあまりなし

┗|　′|┛ウォーミングアップ　ストレッチ　飛スクワット　イス片足昇降　40分
下半身だるい日つづく　体重またー1Ｋ　3年位変動なかった　この１，2週間でー4キロ
病気じゃないし　食欲も普通　不思議

日経均　29161，80　↑213，07　反発
経済活動正常化への期待もあって堅調な展開
ソフバン　8,056　↑56　ジャスト　6,180　↑130　インフォ　3,050　↓45
バリュー　3,285　↑30　マネックス　811　↑40　Àバランス　4,765　↑70

オトギリソウ属　　ヒペリカム　ヒデコート　と思うけど　名前はいろいろあるのかも
今まで見ていたものより　小粒

　

ご近所の　マリーゴールド　綺麗に咲いている

　

🍳今日も　じゃがいもだらけ　フライドポテト　じゃがと厚揚げ煮　じゃが芋汁　じゃがカレー　メロン