自室気温26℃～29℃　湿度65％～50％
5時起床　洗濯機セット～散歩1時間　花の写真を少し撮る
📻　テンダーさんの誕生日　昨日は風さんの誕生日　
　　べっしょさんがひいきしている2人　歌声が似ている気がする間違える
　　年をとって　若者の顔が同じに見えるし　歌声まで区別がつかない　悲しきかな老齢


散歩で見た花
びわが　すずなり　小粒なので食べなそう

ロウバイの実　　はじめて見た　　春に咲く黄色の花は知ってる

ハナイソギク　　　　　　　　　　　　　　　　アキギリ属　？

ルピナス属　　　　　　　　　　　　　　　　ペンタス

8：50　スーパーへ（豚ロース５ｐ　ぶどう１ｐ　銀鮭さしみ用１ｐ　生銀鮭６　マヨ２　生姜１　ピーナツ１　）
東武ストア　（コーヒー２　玉ねぎ４　フランクフルト１ｐ　砂糖１　牛乳１　）

┗|　′|┛ウォーミングアップ　ストレッチ　飛スクワット　イス片足立　40分

🍳　昼　あったかそば　夜　ポテサラ　バーグ　味噌汁　鮭にぎり寿司　おいなり
　今日は　県民の日で　孫達は学校休み　遊んだり勉強したり　おつきあい

夜ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　窓の外　柿の実がついてきた

日経均　29441，30　↑279，50　大幅続伸
ハイテク株中心に買いが先行。円安・ドル高も支え買い意欲根強く、半導体関連株や医薬品株などが堅調に推移。
ソフバン　8,042　↓14　ジャスト　6,320　↑140　インフォ　3,120　↑70
バリュー　3,400　↑115　Àバランス　5,020　↑255　メディネット　88　↑30　Ｓ高

お昼頃　自室の窓から📸　夏の雲だ　　積乱雲？　朝ブログを拝見してたら「積乱雲」の写真を掲載していて
真似して　窓から写した

夕方　5時　激しい雨が降り　雷が近かった