自室気温6℃～12℃　湿度55％～30％
6時半起床　遅めに目覚めた　急いで　洗濯セット　散歩へ

8：50　スーパーへ（まぐろ１　鮭３切　キャベツ半分　卵１　砂糖１　やりいか12　）（柿ピー１　しめじ大１　落花生１　バナナ1房　砂糖１　キャベツ半分✖３　トマト８
　　卵１　）　卵安い日で2回＜やりいか小　煮つけにした柔らかくておいしい＞
┗|　′|┛　ウォーミングアップ　ストレッチ　昇降　スクワット　創作演舞
　　　（カセットデッキ使用　音があると快適）

（電化製品・プラスチック製品　捨てるもの整理　金曜日にゴミ出し準備　）

日経均　29562，93　↑57，00　4営業日続伸
景気回復期待を背景とした米国株先物の上昇を好感、自動車、輸出関連株の一部に買い入る
ソフバン　9,961　↑153　ジャスト　7,610　↓360ひどい下げ　インフォ　3,085　↓40
ツクイ　925　↑140　年高　バリュー　3,125　↓30　マネックス　833　↑16　年高

あちらの　ネギ畑