自室気温　11℃～17℃　　湿度　70％～65％
6時10分起床　　すぐ散歩へ　40分　　三日月が高い場所に出ている　すぐみつけた

今朝の空　　☾
南西に三日月が　　　東は日の出前オレンジ色　写せず　　　　　　　　西の空

10時～ベルクへ水汲み（豚ロース１ｐ　真鱈２ｐ　レタス１　しめじ１ｐ　菓子セット１）

11時～コープへ（サーモン２　蒲鉾１　かりんとう１ｐ　マヨ２　ソフター１　）

🍳
昼　スパ　ミート　　　　すごーく　おいしい　と、言っていた　✌
合挽肉・玉葱、葫・しめじ・人参・ケチャ・コンソメ・つゆ・ローリエ　　何が良かったのか（　＾ω＾）

スパサラ　　　　　　　　　　　　　　　　　夜　孫セット

サーモン、赤魚焼　　　  　　　　　　　　　鱈　ムニエル