自室気温　31℃～33℃　　湿度　60％～50％
4時半起床　　家事少々～　散歩へ40分　朝から汗が出る　南東、真上に　うっすら半月
朝から　汗が出る

ダリア

ランタナ

ぼんやり青空の朝　　鳥も写る

9時半～ベルクへ水汲み（カルピス１　生餃子１　納豆３　えのき1　まぐろ１ｐ　トマト１ｐ　バナナ２ｐ　水茄子３ｐ　）

10時～コープへ（とうもろこし４　豆腐１　南部せんべい３ｐ　　）
10時半～東武ストアへ（鶏もも１ｐ　鶏手羽２ｐ　鶏胸２ｐ　コーヒー４　玉葱４　　）

🍳　じゃが炒め　鮪ソテー　バーグ　チキン蒸し　（ふぶきさんの真似）　チキンスープ　サラダ

日経均　32203，57　↑13，84　小反発
米国株高を受け、投資家心理が改善。日経平均が５営業日続落した反動で自律反発狙いの買いが入りやすく、前場前半に２７８円９７銭高まで上昇。円高・ドル安進行が重しとなり、一巡後は軟化。後場は、先物主導で下げに転じ、一時、１０５円３１銭安まで値を下げた。その後はプラス圏に持ち直したが、戻りは限定され、大引けにかけて上値が重くなった。市場からは「円高進行が警戒され、日経平均は一時下げに転じた。決算発表を控える中、円安効果が薄れれば、輸出企業の決算期待も萎んでくる。今週は、米６月ＣＰＩ（消費者物価指数、１２日発表）などイベントもあり、積極的には動きづらい」との声
ソフバン　6,751　↓16　　ジャスト　4,049　↑60　　インフォ　2,244　↑14
バリュー　1,322　↓4　　マネックス　541　↑1　　Äバランス　9,090　↓980

今日も　暑い　扇風機　活躍
梅ジュース　氷、炭酸で割って飲む　自分だけ
昼　水茄子で　さっぱり　ごはんを食べる　　民田なすが食べたい
朝、コーヒー　　夜　食べたくなく梅酒＋柿の種
冷たいものばかりでは　ダメだ