7月1日(土)雨
自室気温 27℃~30℃ 湿度 75%~65%
4時起床 家事少々~散歩へ40分 小雨で折り畳み傘使用
オミナエシ
小雨降る朝
10時~ベルクへ水汲み(米5k×2 びんちょう鮪2p 厚揚げ1p 生餃子2p トマト1p )
11時~コープへ(もも2 ひじき1p 鯵味醂干2p いか1p たらこ1p サーモン2p コーヒー2p マヨ1 )チャージデー 忘れていた 午後再度 チャージに 2万
16時~コープへ(人参2 銀鮭1p ハンバーグ2p カルピス4 豆腐1 苺ケーキ4p 炭酸2 コーヒー2 マヨ1 )帰りに 次女宅へ すそわけ
🍳 ひじき煮 鮭ムニエル ポテト さしみ サラダ バーグ 味噌汁(昼 スパ)
一日 シトシト ⛆ 雨 つゆらしい 湿度があるから 汗が出る
徒歩での買い物 多く買いすぎてしまった スイカがなくなったので買いたかったがヤメ