ムラゴン ホーム
4月16日（日）曇り～晴れ～雨～雷
自室気温 21℃ 湿度 65％
5時半起床 家事少々～散歩へ40分
あけび
曇りの朝
11時～コープへ（新生姜１ トレぺ２ｐ ）
16時～コープ（米豚スペアリブ２ｐ 未加熱ハンバーグ２ｐ ピザ４ 苺シュー６ カルピス３ ヨーグルト４×３ フォカッチャ２ｐ クルミ食１ｐ クロワッサン１ｐ 牛乳１）
次女宅へ～半分とどけた
🍳 昼 ミートスパ スパサラダ 新生姜甘酢漬け
夜 筍おこわ また5合 蕗煮 マーボ豆腐 焼き魚 筍汁
玉葱3個みじん切り 豚ひき肉とトマト缶コンソメ 蕗煮
ミートスパ 麻婆
スパサラダ ゆでたついで 今日も筍おこわ 湯気でくもった
午後1時から急に雨、雷 吹き込む雨 しばらくして青空 このパターンが3回ほど
なんとなく一日が過ぎる 🌧☼🌧☂🌥