自室気温　21℃　　湿度　65％　　雨の日で　気温、湿度　朝から夜まで同じ

5時半起床　家事少々　雨で洗濯物室内干し　　散歩ヤメ

おっと総合病院へ～7時前に車で行った
9時からと思う　　2時間も待って1番にみてもらいたい人　
（股関節、異常なしで痛み止め飲み薬と貼り薬。背骨が曲がっていると、言われたそうで
　がっかりなのか　病院の悪口を言ってます　）

11時～コープへ傘さし徒歩　店内散歩入れて　2900歩位
（　エリンギ１ｐ　茄子４　胡瓜６　新玉葱３袋　茄子レンジ素１　ボディソープ１　）
プレミアムチャージデーで　4万入れて400円もらう　残金が3千円あって残念5万は✖

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新玉葱　スライス+バター・・レンジで6分+マヨポン　おいしい

🍳　ゆがいた筍で　料理　味噌汁（筍　油揚げ　豚肉　きのこ　みそ　）
　　煮物（筍　人参　きのこ　）おこわ（もち米　筍　油揚げ　キノコ　人参　）

朝