memoります

忘れる事が多くメモします

3月17日(金)曇り

気温 18℃~20℃  湿度 65%~50%
5時半起床 明るいから早起き、寝るのも早かったし
家事少々~ 散歩へ 不動産屋方面へ 1時間 そろそろ3月号パンフ、、ない


ラッパスイセン   道端に咲いてる



9時半~ベルクへ水汲み(グリーンカール1 大根半分 長いも1 もやし3 しいたけ1p ミニトマト2袋 コンソメ1箱 )




日経均 27333,79 ↑323,18 反発
米株式市場でダウ反発。ナスダック大幅に4日続伸。米国株高を引き継いで日経平均は221.62円高からスタート。戻り待ちの売りが根強く、75日移動平均線が上値抵抗線として作用する形で寄り付き直後に失速。中国・香港株の上昇などを支えに下落に転じることはなく、その後は再度強含んだ。午後にはハイテク・グロース(成長)株を中心に買いが入り、上げ幅を大きく広げた。
ソフバン 4,891 ↓6 ジャスト 3,465 ↑160 インフォ 2,335 ↑68
バリュー 1,686 ↑76 マネックス 453 ↑6 Äバランス 6,880 ↑660
Äバランス また飛んだ♪




19時30分~21時 カンフーへ 検温 35,3℃
姿勢を正す筋肉トレーニング7&下半身強化運歩法 ヌンチャク
(マスクしないで活動OKになったが 全員マスクしてる)
 道路歩く人 マスク着用90%くらいに見える スーパー内 マスク着用100%


午後から雨予報が 夜まで降らず 出席率よし


帰りにコープへ 買いたいもの少ない(コロッケ4 ヒレカツ1p パン1 どら焼き2)


疲れたので 甘いもの食べて 寝よう

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