本日も猛暑
4時半　起床　日が短くなったようで薄暗い
有価物集積所まで自転車に乗せて捨てるものを運ぶ＋徒歩　汗；
洗濯機セット　ウォーキング50分　
途中　ランニングの女の子3人を見かける　昨日も見かけた
小５位　小３位　小１位　大きい子が小さい子の手をつないで走っている姿が
可愛らしい

歩いている途中　ここ数日　歩道の花壇の　数珠玉が気になる　2か所に植えてある
子供のころ数珠玉で　お手玉を作ってもらった事がある。摘みたい衝動にkarareru
1粒もらって植えたら生えてくるだろうか
カメラもってなくて　画像を　おかりする

↓この花から　実になるようで　初夏にこの花を見かけた　花の名前がわかってよかった

8：50　スーパー
（牛乳１　カレー粉１ミニトマト２パン４）
10：00～11：30　小３孫と漢字テスト1学期の漢字５０こ中48個〇すばらしい

昼食　残りもの　スパ　ソーメン　バターフランス　すいか
また　大きめのすいか3個　しし唐少々　畑から

２：30　コープへ　5％引きハガキ利用　暑いさなか
（練り物１ホッケ３秋鮭３塩サバ３赤魚２ヨーグルト５あられ１）

７：00～８：30　カンフー　　コミセン　体温チェック35，2

帰りにまたコープへ　5％引きハガキを使いたくて　半額品ねらい
（もやし大　サバの塩焼き２　ぶり照り焼き２　ぶり刺身１　イカおつまみあげ１
かにころっけ10　イカ中華丼１　あられ１）

本日　自転車タイヤ　異常なし　
自室　気温36度～34度　湿度50％～68％
11：00　夕飯　　イカおつまみ　イカ中華丼　刺身　とまと
　　　　秋鮭焼　金麦１　　満腹　　今日も健康に感謝　　ねむい