自室気温20℃　湿度70％
5時半起床　雨で散歩ヤメ　家事をゆったりする

9：00スーパーへ（いなだ刺身用一尾　大根１　キャベツ１　牛乳１　胡瓜４　鮭瓶１　長芋１　）太った大きなイナダが680円　新鮮でおいしそう
3枚おろしにしてもらう　皮も取りましょうか？　はい！　
皮まで取ってもらえるとは知らなかった。前回、自分で皮を取っていまいちでした
綺麗な3枚おろし　嬉しい
油はハマチ程のっていない、前回よりは良い
刺身と少々赤い部分は　塩コショウ、片栗粉、フライパンで焼いた
生魚を　最近片栗粉まぶし、フライパンで焼くのが簡単でおいしい
（刺身　孫たち、おっと　沢山食べた　が、私は　いまいち　ハマチのようにはおいしくない　残念）

日経均　29285，46　↓221，59　3日続落
朝方は米国株の最高値更新を受けて買いが先行、円高進行や米株価指数先物の下落が嫌気され、売りが膨らんだ。
ソフバン　6,808　↑647　ジャスト　5,810　↓40　インフォ　2,275　↓89
バリュー　4,985　↓5　マネックス　1,009　↓36　Àバランス　5,140　↓50

マンデビラ

　

　

道端のどうだんつつじ　少々のこうよう　

🏥　4時～5時　小4孫の耳鼻科付き添い　昨日より空いていて1時間弱で終了

東武ストアへ　又寄る（フランクフルト２袋　もやし１　アセロラ２　串団子１ｐ　）

🍳早めにおにぎり作っておいた　厚揚げと大根煮もの　さしみ　焼魚　味噌汁こんにゃく