自室気温20℃～28℃　湿度65％～55％
5時半起床～洗濯セット～散歩1時間　公園方面　
新築の建物がまた増えた　

今日の公園の池

9：00　スーパーへ（クロワッサン６　ぶり切り身２　サーモン切り身２　柿８　キャベツ２　枝豆2袋　山崎マリトッツォ５　）

🍳　茄子みそ炒め・里芋煮っころがし・焼き魚・野菜汁・胡瓜三杯酢・胡瓜蛇腹漬け・サラダ・豚冷やしゃぶしゃぶ・大根間引き菜おひたし
朝から一気に料理　　まじめに作ってなかったので料理がしたくなる
道の駅で　きゅうり、ナス、ねぎ、里芋、カリフラワー・きのこ等、地方は、安くて　沢山買いたくなる
今日は　畑から　大根間引き菜　大量　ししとうも沢山収穫　野菜だらけ
次女　孫2才と　遊びに来た　おかずを持たせる

ホトトギス　　次から次につぼみがひらいて　長い時季咲いてるかんじ　道端の❀

日経均　29068，63　↑517，70　大幅続伸
買い優勢～米主要企業の好決算や過度なインフレ懸念の後退を背景に１４日の米国株式が上昇し、投資家心理が改善した。円安歩調に加え、時間外取引で米株価指数先物が高く、香港ハンセン指数などのアジア株高も支えとなった。１ドル＝１１４円台への円安加速で輸出関連株の追い風となり、指数は一段高。
ソフバン　6,290　↑38　ジャスト　5,830　↑110　インフォ　2,374　↑78
バリュー　4,920　↑135　マネックス　687　↑40　Àバランス　5,220　↑190

19時～20時　カンフーへ　検温35，3　　　　時間短縮　
（姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化運歩法　ヌンチャク）
来週から時間変更　やっと90分レッスン再開　
今日は、年金が入る日　年金の会話あり


帰りの道　南の空に　半月が綺麗　一番星？が隣に光っている　🌓☆
そういえば　昨日も　半月が出ていた　午後から　南東に向かって運転中　ずーーっと
夜になるまで　南の空についてきていた

帰りコープへ（キウイ４　いちごオレ２　牛乳２　ビスケ３ｐ　マヨ１　食パン２　コロッケ６　鶏ささみ２ｐ　タコ焼き１ｐ　鯖ネギ南蛮４ｐ　イワシ竜田揚げ３ｐ　クロワッサン２ｐ　チーズパン１　）

キクイモ　？