自室気温28℃～32℃　　湿度70％～60％
5時50分起床　また遅めの目覚め　洗濯機セット
散歩やめた　胃痛を感じる
コーヒーと梨とビスケ、豆乳　食す　薬を飲むため
💊残りの薬を　数えたら4回分　飲むのを忘れている
まとめて飲むのはダメ　しょうがない
💉明日、コロナワクチン2回目予定　明後日、血液検査の日　忘れないこと

8：50　スーパーへ（納豆３×２　生餃子３ｐ　リッツ１　豆乳３　牛乳１　豆腐３×２　トマト３　キャベツ２　卵１　）

よその家の花壇　マリーゴールド　（今日、ブログ拝見でアフリカンマリーゴールドを見た　フリルが美しい）

🎑　胃が痛む　ストレスかな
　　金曜夕方　仕事に出かける支度で忙しいところに
おっと「物置にあった接着剤どこにやった」
私、物置まで行って探す　半年前、整理整頓して捨てた物多し
（駐車場のポールがこわれて修理していた、おっと）すぐ使いたそう
探してもない（捨てたかもしれない）
「使えるものは捨てるはずがない」少々探して　仕事へ～
次の日　🤩　私「接着剤、買ってくるよ」おっと「いい・百均、今日、行くので買ってくるから」
すごーく　さわがれて　なんだ　100円で解決か～　おっとがげんいんのストレスか

自室整理　最近変えた絨毯　肌触りが悪い　毛玉がつく　処分　3畳なのでゴミに出せる
ベットの下に　藤の敷物　3畳×2枚　ほこりをかぶっている　長い方をたたみ体重でバリバリ折って畳んだ　ひもでしばって　ゴミに出せる大きさにした　2枚　やったね
使っていない絨毯　2畳を部屋に利用　汚れをふいてファブリーズ　太陽に干す
夏物ベットマット　お昼に洗って干して4時頃乾く
隅々まで移動して掃除　ほこりが多い　すっきりした
小4孫　ひまで　手伝ってくれる　床拭き　ファブリーズ　料理の手伝い

今夜は　🌕満月　自宅からは見えなかったので　近所を歩いて撮影　雲がかかる　　

　

こういうことが重なって　ストレスになるんでしょう