自室気温23℃～21℃　湿度70％
6時起床　5時に目をさめたのに　まだいいかー　また1時間熟睡
洗濯など家事をてきぱき～ゴミ出しなど～コーヒータイム
孫達、長女、友人達と　2泊で海へ出発　
外は小雨　今日も散歩行かず　体操せず　一週間くらいダラダラすごしている

8：50　スーパーへ　小雨の中　自転車で行く　水4ℓ×2本くむ
（パン3種　皿うどん６　つゆ2本　なす３×６　ベーコン１　トマト７　）半額多し

本日の成果　アップ

早速　茄子煮の準備
数年前、ナスのあく抜きをしていた　
最近は　あく抜きしない　すぐ調理　すばやく料理ができてイイ
前回から　あく抜き実行　油が少なくてすむ　あく臭さがなくイイ
（ゆるゆるさんの料理手順を拝見して前回料理したら、ナスの味がおいしかった😋）

切って塩ふり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水であく取りざるに

かるくフライパンで油で焼いてから鍋へ　つゆの素・醤油少々・たかのつめ　酢　10分煮てしみこませた

煮えた　　　　　　　　　　　　　　　　　お昼はいつもの　キムチ納豆そば　汁物多し

いまいちの味だった　次女が好きなので　次女宅へ　茄子煮物と他　あげてきた

日経均　27523，19　↓453，96　大幅3日続落
新型コロナウイルスの感染拡大懸念、円高・ドル安、米株価指数先物安～売り優勢～中国７月小売売上高や同月鉱工業生産が市場予想を下回った～下げ幅を拡大。
ソフバン　6,505　↓142　ジャスト　5,770　↓80　インフォ　2,294　↓34
バリュー　4,025　↓34　アクセルマーク　532　↑12　年高　Äバランス　5,880　↓120

夕方　夫に頼まれ　カット・白髪染めをした。
仏様　送り盆　段飾り　すべて片付け　おっとが担当

📺「　ウチ、断捨離しました」見た　先週のつづき
　　「もったいない」「高かったんだから」このセリフ連発　自分が言いそう
　　　自分も整理して断捨離したくなる

📺　「みやぞん別荘を買う」　軽井沢エリア
　最高値物件　3億　築年数25年　6ＬＤＫ＋ガレージ　木造2階建　土1,795坪　延床66坪
　川に囲まれた　お城のような自然豊かな土地　家
　おすすめ物件　5千万円　築年数36年　6ＬＤＫ　木造2階建　土390坪　家74坪　ログハウス風
　今回も買わず　（大きすぎて手入れが出来なそう　）（リフォームが必要なところがイヤ）　
　次回のお楽しみ　　物件　買わないけど見るの好き
　5，6件　一気に放送して欲しい　1か月か2か月に一度しか放送がなくて残念だ
　家を建てる番組が　なくなった　　建物探訪　も、早朝に追いやられ　今、家の番組が人気がないのかも