自室気温17℃～22℃　湿度58％～35％
5時起床　洗濯機セット～本日も　毛布2枚を洗濯　1枚づつしか入らない
散歩へ1時間　　ラジオ　聞いてたけど　ぼんやり
ジョンカビラさんの声　僧侶の法話から　自分を占ってもらっていた
あやふやな　回答　　　　🎼ボンジョビの曲　快活に歩く
道端の花
シラン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アヤメ族

つつじ

シラーベルビアナ

8：50　スーパーへ　（発泡酒24　食パン１　牛乳１　焼き芋１　）
┗|　′|┛　ウォーミングアップ　ストレッチ　昇降　飛スクワット10　40分

日経均　29020，63　↓167，54　反落
売りが先行した。バイデン米政権が富裕層を対象にキャピタルゲイン（株式譲渡益）課税を引き上げる方針と報じられ、２２日の米国株式が下落した流れを受ける。
ソフバン　10,005　↓95　ジャスト　6,520　↓100　インフォ　2,912　↓38
バリュー　3,545　↓70　マネックス　801　↓100　Äバランス　6,620　↓250

＜アプリックス～　株主総会議決権行使のお礼で500円クオカード届く＞

19時～20時　カンフーへ　検温　35，3°　時間短縮　
（姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化運歩法　ヌンチャク）来週休み
緊急事態宣言が出た　今後の不安などで　会話が多し

コープへ　（海鮮盛１ｐ　カジキから揚げ２ｐ　わかめから揚げ１ｐ　牛乳２　）

ミニ多肉　教室のみんなに　むりやりあげた