ムラゴン ホーム
1月28日 曇り、晴れ
自室気温 10℃ 湿度 65％
6時起床 散歩へ1時間 不動産屋方面へ パンフなし
今朝の空 雲多い
帰り道 雲の間から月が見えた
10時半～ベルクへ水汲み（パインジュース４ 焼きのり３ 胡椒１ 唐辛子１ キャベツ１ 小松菜１ 卵８ｐ ）
11時～コープへ（大根１ つゆ１ コーン缶３ 鯖缶２ トレぺ２ｐ ）
13時～ベルクへ米の買い忘れで再度（米５ｋ 鶏もも唐揚げ２ｐ パルテノ１ 蒲鉾３ さんま漬３ さつま天１ｐ 焼きのり１ｐ ）
🍳 干し大根、厚揚、さつま揚げ煮物 キャベツ炒め
うな焼 白菜きのこ油揚げ味噌汁
ゆで卵 このたび３０こ 温泉卵のような半熟になる 小松菜ゆで
白菜ゆず一夜漬け 孫定食
夜10時 洗濯物干しに 二階ベランダへ 月がまるくて明るい 寒いのにずーっと見とれる