自室気温10℃～8℃　　湿度50％～30％
6時起床　　洗濯機セット～　散歩へいつもも道1時間

細い三日月が　南の空の高いところへ　薄っすら　やっと見つけるくらいうすい

　

今朝の空　　⏰

11：00　スーパーへ水汲み　（白菜半分　海老焼売4箱　豚肉ロース１ｋ　パルテノ６　）

🍳　昼　ナポリタンスパ（スパ・ケチャ・つゆ・コンソメ・玉葱・しめじ・ウインナー・明太子・ちくわ）甘酒
夜　鮭みそ焼　味噌汁　玉コン　煮豆　切干大根煮　サラダ

17時～18時　散歩へ
コープ寄る　（人参２　チーズ６×２　豆腐３×２　）
東武ストア　（レーズンパン1斤　グラタンバーグ１　卵１　白菜半分　AGFコーヒー３）

　

5時半ごろの夕日に　まにあった