昨夜も、今夜も　月が綺麗　半月より大きめ形
今日も　猛暑
室温　30度～36度　湿度70％～50％
５：15　起床　眠いけど起きた　
いつもどおり　洗濯セット　散歩　
いつもより20分以上遅く出たので　会う人の顔ぶれが違った　
（数珠玉の実を10個もらった4月末に植える）

庭の水撒き　草取り少々
洗濯干し　朝食　コーヒー　ヨーグルト　牛乳　梅湯　パイン

８：50　スーパーへ（ヨーグルト１０）買いたいものあまりなし　

10月から　第三のお酒？が増税　と、お店に貼ってあるので　店長さんに質問
発泡酒は、第三のビールで増税される　消費税は10％のまま
商品には酒税が入っているそうで、その酒税が増えるそう
この税金のしくみが知らなかったので　詳しく聞けて良かった
ガソリン税と同じ　ダブル税なのねぜいたく税なのね
この機会にビールやめようか

「家庭の医学のテレビで医師が、少量のお酒は　くすりと言ってた
　100才位のご長寿の方は　お酒少量とお肉を食べられていた」
ビール　やめてもよし　ビールつづけてもよし　どちらでも

ぬいもの　出窓板の　日焼けを防ぐ布が色あせたので
捨てる洋服を　工夫してぬう　

昼食　孫たち　もやし焼きそば　パイン　
　　　自分　イカ中華丼　昨日の残り　はぐらうり一夜漬け

夕食　孫たち　塩おにぎり　鶏からあげ（できあい）　スープ　サラダ
　　　自分　ビール　チーズ　キットカット２

夕方　次女　孫と遊びに来た　

配当　届く　時期外れ　昨日の少額と　いっしょに　もらいにいけばよかった
　　　配当　6,400　所得税980　住民税320　残5,100　

自室　気温　32度～36度　湿度　60％～50％
蒸し暑い一日　今もまだ暑い　扇風機2台　稼働

5時起床　洗濯機セット　散歩50分
いつもの信号の場所で　自転車に乗っている　ちょんまげおじさんに会う
一瞬　目があってしまった。
白髪のうえの黒いおだんごの正体が少しわかった
黒い布でまとめているか　黒いネットでまとめているか　だと思う

水撒き　草取り　ゴミ出し　洗濯干し　コーヒーのむ　＆ヨーグルト

まるばるこうそう　が　かわいく咲いている

８：50　スーパーへ
（だだちゃまめ１袋　きのこセット舞茸・えりんぎ・しめじ）買いたいものなし
昼食　だだちゃまめ　ゆでてるときからいいにおい　　バターフランス

株の板を見ていたら　突然　いろいろ株が爆下げ↓↓↓
速報が入っていた。首相辞任　あちゃちゃ　3時過ぎに速報出せばいいのにー

２：30　暑い盛り　郵便局へ　プロパストの配当をもらいに　アイス代金位だった
コープへ　5％ハガキ活用　長女のぶんで
（トレぺ１もやし大２パプリカ２パイン１塩サバ２さば西京漬け６ほっけ干２
　牛乳１コショー２）

７；00～８：30　カンフー　体温チェック35，5度
帰りにコープへ　ハガキを使う　半額ねらい
（トレぺ１はぐらうり１ぶり刺身１イカ中華丼１さんまから揚げ１ころっけ５
　からあげ８パック）
夕飯　チーズ　枝豆　さんまから揚げ１　はぐらうりサラダ　
　　　イカ中華丼半分ビールぶり刺身　　先週と同じものを食べている

暑くて　アイスノンでねよう　むねやけなおった　水　大量に飲んでいる

自室　気温30度～35度　湿度70％～60％

いつもどおり5時　活動スタート　洗濯セット　散歩50分程
庭の草むしり　毎日ちょっとづつむしる　草は、きりがなく出てくる
前道路、庭　掃き掃除　水撒き　紅カナメモチ剪定
『過去　亡き義父が　しょっちゅう庭木の剪定をしていて　剪定中毒じゃーないの？
　と、小馬鹿にしていたの　しょっちゅう手入れをしないと　お手上げになるんだね』

８：50　スーパーへ　今日も1番のり　目立ってるかも；
（ヨーグルト２　レタス１　）　今日はこれだけ　買いたいものなかった

〈台所の水道蛇口　途中に小さい穴　使うとき水がたれる　アルミテープ貼り
　　ふきんでしばる　当分これでしのぐ　おっとが帰るまで待とう）

昼食　冷凍うどんにレタスの青い部分入れ煮た。
　　　ゆで卵、バーグ３、トマト　トッピングしてポン酢かけた　いまいち
夜食　塩おむすび３　三角チーズ１　あられ少々　缶ビール１　

午後　株主優待　とどく　ハーブガーデン作のクッキー、ハーブティー、バゥンドケーキ

４：00　小３孫　宿題を見る　＋漢字の練習　余りのある割り算
　　　　学校で漢字テスト50点の結果　うちで書けても本番テストは忘れてしまう
　　　　私の小学時代は　一学期で50個以上の漢字を習っただろうか？
　　　　なんだか　つめこみ学習で　かわいそうになる。

今日は　晴れたり　急に雨がふったり　洗濯ものを取り込む・・・また干す
　　　　3回も　干すのを繰り返した。
暑さが　もどってきた　今夜は　扇風機をつけて　アイスノンで寝よう。

5時起床　日が短くなってうすぐらい
カーテンを開けたまま寝ているので自然に起きる
時間の拘束がないし
洗濯機のセット
散歩へ　　同じ道　すれ違う人　大体おなじ
お散歩　ワンちゃんもおなじ　
最近　ふしぎなおじさんが　気になる
自転車に乗って　すっと、すれ違っていく　
白髪を頭上でびしっとしばり　黒髪のおだんごを上に結っている
白髪って毛先が黒い髪ってことあるかな
男性の　おだんごアップ姿って　　ちょんまげとも違うし
じっくり　観察したい

８：50　スーパーへ　1番　　卵の日なので　2回買い
（マヨ２トマト２キャベツ１たまねぎ６パン８卵１）
（マヨ２なっとう１焼きそば１豚ロース１豚ひき肉４ｐ卵１）
ひき肉が半額だったので　ハンバーグにした
ひき肉　1,535ｇ　たまねぎ２こ　みじんぎり　他何も入れず
まぜて　両面焼き　ケチャップとソース少々10分弱火で煮込み
ミニで４４こ作った
お昼に　ごはんに7個のせて食す　そぼく味　ゆでたまごと　とまと　スープ
次女が　孫〈1歳〉と　遊びに来たので　バーグをあげた　畑の野菜も
夕飯　菓子パン　アイス　缶ビール１　糖分補充

おいしいミニハンバーグ　４４こ　3段がさね　写真は　まずそうに撮れてしまった
↓

久しぶりのゆでたまご　　料理の1品です
↓

自室気温　34度～30度　湿度58％～70％　適度に扇風機の使用
自転車タイヤ　空気ＯＫ
水の飲みすぎ　むねやけ　3日つづく　　ビールのせいか
塩分不足か　血圧低すぎか

自室　気温27度～30度　湿度70％
過ごしやすい気温　動いた後は　扇風機をつける　そんなていど

朝　いつもと同じ行動
８：50　スーパーへ
（パン17　豚ロース２固　えのき２）
パン半額　おっとが1週間位おでかけのためパンを多めに買った

10：00頃　おっと　九十九里へ～♪　アイスボックスに食料多めにつめこんだ

あ～＾＾気楽じゃ～　1人分　食事作らなくていい　ラクラク
あ～リラックス　昼からビールを飲んじゃいましょう
缶ビール１　おにぎり　豚野菜炒め　1人食事
ひますぎて
てもちぶさた　　台所のきたないところを　拭き掃除
1時間も　あっちこっち　みがいた。　貧乏性◎

畑でとってきてくれた　野菜を　切って切って　じゃんじゃん煮込む
野菜スープに