自室気温20℃　湿度60％～70％
5時半起床　洗濯ものの多さに　気持ちがさがる
一応1回目の洗濯機セット～散歩へ1時間　カメラ持参
オダマキ

8：50　スーパーへ　（ぶなしめじ２ｐ　バナナ1房　）
　　　　買うものがなくて店内３周ほど歩いたかな
　　　東京ではスーパー等３日に１回の買い物を！と、お願いしていたような
　　　何かと何だヮ

┗|　′|┛ウォーミングアップ　ストレッチ　昇降　飛びスクワット10回

　おっとから　ほころびなおしを頼まれる
　いつものポシェット　2か所　いいかげん捨ててもいいと思うけど
　アクリルセーター　40年以上のふるーいねんき物　4か所　ほころび
　着心地が良くて捨てられないんだって；　なんとか縫物完了

今日も　曇り空のもっこう　来週が　見ごろかも

📺　世界フィギュアスケート国別対抗戦　日本3位でした　👏　明日、エキシビジョン♪