6月30日(月)晴れ
自室気温 30℃~32℃ 湿度 55%~45% 5時10分起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ1時間 6時台 太陽がまぶしい 日傘さして歩く 帰宅後 汗が不快 フロ残り湯に入る おしろい花 今朝の空 🌥 ⌚ 9時~ベルクへ水汲み(枝豆1把 納豆 トマト3 )カリフォルニア米多い5k... 続きをみる
忘れる事が多くメモします
自室気温 30℃~32℃ 湿度 55%~45% 5時10分起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ1時間 6時台 太陽がまぶしい 日傘さして歩く 帰宅後 汗が不快 フロ残り湯に入る おしろい花 今朝の空 🌥 ⌚ 9時~ベルクへ水汲み(枝豆1把 納豆 トマト3 )カリフォルニア米多い5k... 続きをみる
自室気温 29℃~32℃ 湿度 55%~45% 4時10分起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ1時間 見かけた花 ルエリア パープルシャ 今朝の空 みずいろ 9時~ベルクへ水汲み(しめじ1p コーヒー1 卵1p 豆腐2 昆布煮1p ) 米コーナー カルフォルニア米 5k 3,... 続きをみる
自室気温 30℃~32℃ 湿度 45%~40% 5時起床 良く寝た 洗濯機セット 散歩へ1時間 太陽がまぶしい 日傘持参 汗出ない 快適 ヒメヒオウギズイセン クロコスミア 池の側に咲いた 生け花に 今朝の空 水色 ⌚ ⏰ 9時~ベルクへ水汲み... 続きをみる
自室気温 28℃ 湿度 70% 5時起床 洗濯機セット 月2ゴミ出し 電子レンジ 蛍光灯 プラ 材木12本 散歩へ 1時間 不動産屋方面へ 6月号パンフなし 蒸し暑い 大量ゴミ 全部回収された ペンタス ベロニカ モナルダ 今朝の空 降りそうな雲 ... 続きをみる
自室気温 30℃ 湿度 65% 4時起床 洗濯機セット 散歩へ1時間 霧雨 🍳 蒟蒻煮 ジャガイモ煮 赤魚粕漬焼 豚肉 玉葱 えのき 炒め 夜定 昼 じぶん おじや 日経均 39584,58 &ua... 続きをみる
自室気温 28℃ 湿度 70% 4時起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ1時間 高2孫の弁当セット 今朝の空 🌥 ⏰ 9時~ベルクへ水汲み(レタス1 バナナ2p さきいか5p グミ2p ) 米コーナー備蓄米 5k 3,880円 高い 9時半~コープへ(胡瓜1p... 続きをみる
自室気温 29℃~31℃ 湿度 60%~45% 4時起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ1時間 ぼーーっと歩いて見たいところ過ぎていた 今朝の空 ⏰ 9時~ベルクへ水汲み(えのき1p だしの素750g ) 米コーナー ベルクで備蓄米 初めて見た 備蓄米ブレ... 続きをみる
自室気温 30℃ 湿度 55%~45% 4時起床 洗濯機セット 散歩へ1時間 (帰宅後 洗濯干し・朝食・市長選挙投票へ 選挙会場にカンフー最近入会した方が、お手伝いで座っていたビックリ) 道端に アガパンサス 咲いてきた 今朝の空 細い三日月 南の高い位置 9時~ベルクへ水汲み(キャベ... 続きをみる
自室気温 28℃~30℃ 湿度 60%~45% 4時起床 最近きっちり4時に目覚める 洗濯機セット~散歩へ1時間 汗かかない 昨夜から涼しめ (ぼーっと歩いてたようで 綺麗に花を咲かせてるお宅を過ぎてから気が付く 時計の場所を写真とるの忘れ引き返す ぼーっとしてる) 三日月 細くなって 南... 続きをみる
自室気温 28℃~31℃ 湿度 60%~50% 4時起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ1時間 やや風あり 紫式部 散歩後水撒き コムラサキが咲いてた この紫陽花4個め 雨が降らないので 草花が乾燥ぎみ 今朝の空 ⏰ 9時~ベルクへ水汲み(ぶどう1p ... 続きをみる
自室気温 29℃ 湿度 63% 4時起床 洗濯機セット 散歩へ1時間 暑いから早めの活動 洗濯機 再度セット 高2孫 旅行から帰宅で洗濯物大量持ち帰る 布団干したり 活動 百合 ⏰ 今朝の空 水色の空と雲がきれい 9時~ベルクへ水汲み(赤紫蘇2p... 続きをみる
自室気温 30℃~33℃ 湿度 60%~45% 4時起床 洗濯機セット 散歩へ 早朝は涼しいかと・・・暑い; 今朝の空 半月が 真上に 🌗 9時~ベルクへ水汲み(舞茸3p 椎茸5p 食パン2斤 マーガリン1 卵1p ヨーグルト1p )米コーナーカリフォルニア産 大量 5k 3580円?... 続きをみる
自室気温 30℃~33℃ 湿度 60%~50% 4時起床 洗濯機セット 散歩へ1時間 蒸し暑い朝 汗出そうなのでタオル首にかけて 今朝の空 西に 半月が 帰宅後 ノウゼンカズラ 咲いていた 9時~ベルクへ水汲み(栗羊羹2 とろろ芋1 エノキダケ1 ) 米コーナー 5k 4500円以上... 続きをみる
自室気温 26℃~30℃ 湿度 60%~50% 5時起床 洗濯機セット 散歩へ1時間 蒸し暑くて汗が出る 今朝の空 ⏰ 9時~ベルクへ水汲み(トマト4 ミックスレタス6p トレぺ1p ) 9時半~コープへ(米5k×3 納豆3×5 焼き... 続きをみる
自室気温 25℃~28℃ 湿度 80%~60% 蒸し暑い 4時10分起床 洗濯機セット 散歩へ1時間 風強い 雨が吹き付ける ☂ 今朝の空 強風~途中から雨風 ⏰ 9時~ベルクへ(鶏モモ肉4 食パン2斤 チーズ2p 卵1p キムチ2 ) チャージデー 1万入金でプラス200円 ... 続きをみる
自室気温 24℃ 湿度 70% 4時半起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ1時間 今朝の空 ⏰ 9時半~ベルクへ水汲み(日本酒3 トマト1p )梅ジュースに日本酒入れた 米コーナー 少ない 5k 4500円以上少々 10時~コープへ(米5k つゆ1 ヨー... 続きをみる
自室気温 24℃~28℃ 湿度 65%~50% 4時半起床 炊飯器セット 洗濯機セット ゴミ出し 月2回のゴミ出し 部屋整理で出たガラクタ大量 月1回の有価物に鉄、トタン 繰り返し何度も運んで 歩数が上がった 散歩へ50分 ついでに次女宅玄関へじゃが芋置いて 昨日掘ったメークイーン 今... 続きをみる
自室気温 26℃~29℃ 湿度 70%~45% 4時半起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ1時間 いつもの道 ぼーっと 今朝の空 ⏰ 9時半~ベルクへ水汲み(バナナ5p ウインナー1p フランクフルト1p ) 米コーナー 高いの数袋 安い備蓄米 いつにな... 続きをみる
自室気温 25℃ 湿度 70% 4時半起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ1時間 傘さし長靴で 今朝の空 ⏰ 9時半~ベルクへ(えのきだけ2p レタス1 食パン1斤 食塩2 ) 米コーナー 少な目 5k 4500円以上の10袋くらい 日経均 3821... 続きをみる
自室気温 25℃ 湿度 65% 4時半起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ1時間 大量の木の枝 草 板片 ゴミ出し 全部もっていってくれた ありがたい 今朝の空 9時~ベルクへ水汲み(南瓜ブロック2p 牛乳1 チキンナゲット2p) 米コーナー 5k 4500円以上のばかり 17時~コ... 続きをみる
自室気温 24℃ 湿度 70% 5時起床 洗濯機セット 散歩へ1時間 歩き始め 細かい雨 戻って傘さし 今朝の空 ⏰ 9時~ベルクへ水汲み(しめじ1p レタス2 牛乳1 食パン2斤 ヨーグルト1 卵1p アメリカ産米 5k 3480円 沢山積み上げ 200... 続きをみる
自室気温 24℃ 湿度 60% 4時起床 昨夜はやく寝たので早起き 洗濯機セット 散歩へ一時間 柏葉紫陽花 今朝の空 ⏰ 9時半~ベルクへ水汲み(トマト1p 豆腐3×3 まぐろ1p バナナ3p ) 写真を撮っていなかった アメリカ産米 大量 1... 続きをみる
自室気温 26℃~30℃ 湿度 55%~48% 4時半起床 洗濯機セット 散歩へ1時間 日経均 37747,45 ↑300,64 4日ぶり反発 米国株高を受けて、半導体株を中心に買いが先行。日均は9時11分に、421円61銭高を付けた。買い一巡後は、手がかり材料に乏しいなか戻り... 続きをみる
自室気温 22℃~27℃ 湿度 60%~45% 4時半起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ1時間 八重ドクダミ 3週間位咲いてる マリーゴールド 咲いてきた 今朝の空 ⏰ 10時~ベルクへ水汲み(しめじ1p 銀鮭1p 牛乳1 卵1p ) 試し掘りメ... 続きをみる
苗場 5時半起床 ♨ 🍞☕🥛 9時半 出発~自宅へ 4時半着 おっと運転 途中 3か所 休憩 買い物 道の駅・物産店なにも買わず・カワチ(食パン6斤) カワチで 食パン5 あるもので夜定 LOOK WHAT YOU'VE DONE GORDON Bread - ... 続きをみる